En esta entrada veremos cuáles son los medicamentos para dormir profundamente más indicados, con sus respectivos beneficios y los efectos secundarios más comunes.
En el mundo actual, la mayoría de las personas busca soluciones rápidas a sus problemas, tratando de resolver todo a la mayor brevedad posible sin importarse mucho con su seguridad.
Es así que surgieron las pastillas para dormir, que proporcionan el efecto casi instantáneo que la gran mayoría busca. Sigue leyendo para ver todo lo que necesitas saber sobre los somníferos más conocidos.
Los 6 medicamentos para dormir profundamente más utilizados
Los fármacos para ayudar a dormir son de 3 categorías: hipnóticos, tranquilizantes o inductores del sueño.
Suelen indicarse en situaciones de dificultad para conciliar el sueño, para mantenerlo por algunas horas o incluso para dormir más tranquilamente.
Hay mucha variedad, pero los 6 medicamentos para el insomnio más frecuentemente prescritos por los médicos son los siguientes:
1. Diazepam
Combate la ansiedad, el insomnio, convulsiones y espasmos musculares.
– Efectos secundarios:
Alteración en los movimientos de los músculos, falta de memoria y somnolencia.
2. Clonazepam
Inhibe las funciones del sistema nervioso, relaja los músculos y tranquiliza. Adecuado principalmente para la ansiedad.
– Efectos secundarios:
Somnolencia, pérdida del equilibrio, sensación de mareo.
3. Lorazepam
Es ansiolítico, sedante, amnésico, hipnótico, relajante muscular y anticonvulsivo.
– Efectos secundarios:
Los más comunes son somnolencia y fatiga, pero también puede ocurrir visión borrosa y reducción del estado de alerta.
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4. Buspirona
También se prescribe para el tratamiento de la ansiedad.
– Efectos negativos:
Tiene un alto índice de dependencia, tal como ocurre con los sedantes.
5. Alprazolam
Es un medicamento de tipo psicotrópico, que actúa principalmente en el sistema nervioso central. Relaja los músculos.
– Efectos secundarios:
Falta de coordinación, falta de memoria y vómitos.
6. Fluoxetina
Recomendado para la depresión, trastornos obsesivos, TOC y trastorno de pánico.
– Efectos secundarios:
Cansancio, debilidad, náuseas, diarrea, temblores y somnolencia.
Otras medicinas
También hay otros fármacos bastante usados, tales como el Flurazepam, Bromazepam y Clordiazepóxido, pero todos tienen efectos secundarios negativos.
Los nombres de las pastillas para dormir profundamente pueden cambiar según el país donde vivas.
Ventajas y desventajas de los fármacos para dormir
Las pastillas para el insomnio son eficaces porque traen una sensación de calma y tranquilidad, reducen el estado de alerta y la atención, ayudan a conciliar el sueño más rápido y a mantener las horas del mismo.
Pero como debes haber visto, a pesar del bien que puedan hacer por tu sueño, todos estos medicamentos tienen efectos secundarios y debes usarlos solo con orientación médica.
Además, el tipo de medicamento y la dosis recomendada pueden variar según la edad o el uso simultáneo de otros fármacos.
Por otro lado, hay que considerar que este tipo de fármaco puede ser adictivo si se toma por algunas semanas. Por lo general produce dependencia química y la persona puede habituarse a dormir solo después de tomarlo.
Las consecuencias de no dormir bien
Una de las mejores cosas de la vida debería ser una buena noche de sueño tranquilo. El sueño recarga nuestras «pilas», nuestras fuerzas. Es decir, dormir no es una mera actitud de nuestro cerebro, es mucho más que eso.
Lo más increíble es que, en una sociedad en la que tantas personas tienen dificultades para dormir bien, aún existen quienes hacen de todo para reducir sus horas de sueño…
Y lo peor es que piensan que así lograrán dedicar más tiempo a sus trabajos y tareas con el mismo rendimiento que tendrían si durmieran lo suficiente.
Lamentablemente dichas personas ni siquiera se imaginan que la falta de sueño puede conducir a problemas graves, tales como:
- Falta de vigor físico;
- Diabetes;
- Tendencia a la obesidad;
- Envejecimiento;
- Enfermedades del corazón;
- Pérdida de memoria;
- Trastornos gastrointestinales;
- Baja inmunidad;
- Y muchos otros…
¿Qué efectos secundarios pueden tener los somníferos? (Vídeo)
En este vídeo, el Dr. Lenin Torres, psicoterapeuta, nos habla sobre los padecimientos que puede ocasionar el mal uso de los fármacos para dormir:
Preguntas Frecuentes
- ¿Cuánto tiempo puedo tomar fármacos para dormir de forma segura?
La duración del tratamiento varía según la situación individual. En general, estos medicamentos se recetan para un uso a corto plazo, generalmente durante unas pocas semanas. Sin embargo, en algunos casos, pueden ser necesarios durante períodos más largos, bajo la supervisión y recomendación de un médico.
- ¿Puedo tomar alcohol si estoy tomando medicinas para dormir?
No, el alcohol puede potenciar los efectos sedantes de estos medicamentos, lo que aumenta el riesgo de somnolencia extrema, dificultad para respirar y otros efectos secundarios graves. Además, el alcohol puede afectar la calidad del sueño y empeorar los problemas a largo plazo.
- ¿Qué debo hacer si olvido tomar una dosis de mi remedio para dormir?
En general, si has olvidado una dosis y todavía tienes varias horas hasta la siguiente, puedes tomarla tan pronto como te des cuenta. Sin embargo, si el tiempo está cerca de la siguiente dosis programada, es mejor saltar la olvidada y continuar con el horario regular.
- ¿Puedo conducir después de tomar un medicamento para dormir?
¡Definitivamente no! Estos medicamentos pueden causar somnolencia, disminuir la concentración y afectar la coordinación motora, lo que puede comprometer la capacidad para manejar de manera segura un vehículo. Es importante esperar el tiempo necesario para que los efectos del medicamento desaparezcan antes de ponerse al volante.
- ¿Qué debo hacer si experimento efectos secundarios graves o inusuales después de tomar un medicamento para dormir?
Debes buscar atención médica de inmediato. Los efectos secundarios graves pueden incluir dificultad para respirar, ritmo cardíaco irregular, reacciones alérgicas graves o cambios en el comportamiento. Es importante informar a un médico sobre cualquier efecto secundario que experimentes para que pueda evaluar adecuadamente la situación y ajustar el tratamiento si es necesario.
Conclusión
De todo esto se deduce que lo mejor que podrías hacer por tu salud es buscar un tratamiento natural para resolver tu problema.
Haz una buena dieta, practica ejercicios físicos, toma el té que tu abuela pueda haberte recomendado, organiza tu día, gasta todas las calorías que puedas, sal con tu mascota a pasear, juega con tus hijos…
En fin, lo mejor es que te mantengas en actividad todo el día para que, cuando llegue la noche, tu sueño venga naturalmente y no necesites tomar pastillas para conciliarlo.
Más tips útiles
Recomendamos que también te fijes en los consejos de las siguientes entradas:
- Qué puede hacerse para combatir el insomnio crónico
- Los fármacos sin receta médica para dormir
- Las infusiones que ayudan a dormir
Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que estas informaciones sobre los medicamentos para dormir profundamente te sean de bastante utilidad.
Recuerda que esta entrada es solo informativa, por lo que deberás consultar con tu médico de cabecera antes de usar las pastillas que mencionamos. No las tomes sin receta, ya que son muy fuertes y sus efectos secundarios podrían perjudicarte.
Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.
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SOBRE EL AUTOR:
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Mi esposo padece de insomnio, y cuando duerme cualquier mínimo ruido lo despierta y vuelve el mismo proceso de intentar conciliar el sueño. El alprazolam hace que no se despierte por esos pequeños ruidos o cual me recomiendas?
Hola Clara,
El aprazolam está en el grupo de los medicamentos controlados, o sea, debe ser utilizado bajo supervisión médica en virtud de los efectos secundarios que produce, tal como mencionamos aquí.
Le recomiendo que vea algunas soluciones naturales en esta sección.
Un cordial saludo.
HOLA SOY CLAUDIA. MI HERMANA PADECE DE INSOMNIO DESDE HACE MUCHO TIEMPO PERO POR TEMPORADAS Y SE TOMA EL CLONAZEPAM Y NO LE HACE PORQUE
Hola Claudia,
Como debe haber visto en nuestro artículo, el Clonazepam está en el grupo de los medicamentos controlados, es decir, que deben ser utilizados sólo con receta médica.
Considerado esto, su hermana debe conversar con el médico que se lo indicó, pues es quien conoce su historial clínico.
El profesional podrá cambiarle las dosis o incluso cambiarlo por otro medicamento.
Si lo compró sin receta (en muchos países está prohibido por la Ley), debe dejar de tomarlo inmediatamente en virtud de sus serios efectos secundarios.
En ese caso es mejor que use un tratamiento natural. Puede ver algunas soluciones en nuestra sección sobre el insomnio.
Un cordial saludo.
Hola! He tenido insomnio y empecé a tomar lorazepam actualmente tomo una dosis de 8 pastillas para dormir? Que puede pasarme? Puedo tener una sobredosis? Como puedo dejar de tomarlo y poder dormir bien?
Hola Luis Eduardo,
Los fármacos para dormir sólo deben ser utilizados bajo supervisión médica y tomados en las dosis recomendadas.
Puede ver varios tratamientos alternativos pulsando aquí.
Un cordial saludo.
Felicidades por su página, Ho les agradezco mucho la información!
Hola Francisco,
De nada y muchas gracias por su comentario!
Saludos!
Padezco de insomnio y deseo poder dormir profundamente aunque sea un día a la semana
Hola Ricardo,
Le recomiendo que vea los consejos de nuestra sección Insomnio.
Saludos!
Hola mi mamá por las noches duerme muy poco tiene presión alta podrá ella tomar algo para que pueda DORMIR
Hola Andrea,
Si se refiere a algún medicamento, sólo el médico que conozca el historial clínico de su mamá podrá recetárselo.
De todos modos, siempre será mejor que use alguna forma natural de combatir el insomnio.
Le recomiendo que conozca algunas aquí.
Saludos!
Hola. Mi hermana tiene síndrome de down y últimamente no está conciliando el sueño. Qué me pueden recomendar? El médico le ha recetado clonazepam pero no está funcionando. Gracias.
Hola Adriana,
Le recomiendo que visite nuestra sección Insomnio, allí encontrará formas naturales de resolver el problema.
Saludos!
necesito dormir si o si que se puede tomar? que sea casero? gracias
Hola Martin,
Puede ver algunas recetas naturales para tratar el insomnio haciendo click aquí y aquí.
Saludos!
hola tengo problemas para dormir ya me acuesto muy tarde pero con cualquier ruido aun que sea pequeño luego me despierto y me cuesta volver a dormir
Hola Cesar,
Le recomiendo que visite nuestra sección Insomnio, donde encontrará tips que lo ayudarán a dormir mejor.
Saludos!
no duermo vien al adquirir su libro puedo pagar al entregarme el libro
Estimado Vicente,
No tenemos libros propios, pero me imagino que se refiera a «Insomnio nunca más», de la investigadora Irina Montiel.
La venta es realizada por la empresa ClickBank, que lo entrega inmediatamente después de efectuado el pago.
Permítame aclararle que no es un libro físico, sino digital, para descarga.
Un saludo.