En esta sección veremos qué es la menopausia, a qué edad suele presentarse, qué causas tiene, cuáles son sus principales signos y los tratamientos médicos más recomendados.
Además, conoceremos varios tips efectivos, métodos alternativos y remedios naturales que ayudan a aliviar los síntomas.
A continuación puedes ver los artículos que ya publicamos, esperamos que te sean de bastante utilidad:
¿Qué bebidas naturales pueden ayudarte a sobrellevar los síntomas de la menopausia? Algunas hierbas y otras plantas pueden ser tus mejores aliadas en esta etapa. Conoce las 5 mejores, que te ayudarán a relajarte y a combatir el estrés, la ansiedad y la irritabilidad.
Conoce las mejores medicinas ofrecidas por la naturaleza para aliviar los signos menopáusicos. Los remedios naturales son una excelente opción para mejorar los síntomas: proporcionan los mismos beneficios que los convencionales y no perjudican la salud.
Conoce los alimentos que son una buena fuente natural de estrógeno y que te serán de ayuda en el climaterio. La medicina alternativa defiende el fortalecimiento del organismo femenino: fomenta su equilibrio mientras regula y normaliza sus funciones.
Hay técnicas muy efectivas para controlar los síntomas de la menopausia. Entre las más conocidas están la hipnosis, la meditación, la acupuntura, los masajes y la hidroterapia. Conoce las principales características y beneficios de cada uno de estos métodos.
Ve cuál es la edad promedio en que suele ocurrir la menopausia. Cabe destacar que hay varios factores que pueden hacer que se presente más temprano o incluso de forma tardía: conoce los 8 más frecuentes. Ve también de qué forma se pueden atenuar los síntomas.
En el 1% al 5% de las mujeres la menopausia puede adelantarse y llegar antes de los 40. A este fenómeno se lo conoce como menopausia precoz, prematura o temprana. Conoce ahora sus causas, sus síntomas más frecuentes y de qué forma se diagnostica.