En esta sección conoceremos los distintos tipos de dolor de espalda que existen, sus causas y factores de riesgo, cómo prevenirlos y los tratamientos médicos más recomendados.
Además, veremos los mejores métodos caseros y remedios naturales para aliviarlos.
A continuación puedes ver los artículos que ya publicamos, esperamos que te sean de bastante utilidad:
Ve nuestros tips y la receta de 5 remedios caseros efectivos que te ayudarán a aliviar el dolor. Los dolores de espalda pueden tener las más distintas causas. Una de las más frecuentes es la mala postura, ya que afecta directamente a la columna vertebral.
Compartimos contigo tips y consejos que te ayudarán a aliviar el dolor en la espalda baja (zona lumbar). También verás las mejores formas de conducir para que no te duela la espalda y nuestros tips para mantenimiento preventivo de la columna lumbar.
Los ejercicios suaves y los estiramientos suelen ser muy efectivos para aliviar el dolor de columna. Hoy conoceremos 10 extraordinarios ejercicios para hernia discal que te librarán de este sufrimiento en muy poco tiempo.
¿Has considerado alguna vez probar yoga para el dolor del nervio ciático? Conoce 8 posturas de yoga que te ayudarán a aliviar los dolorosos síntomas y molestias ocasionadas por la ciática. Te proporcionarán un notable alivio y beneficio.
La lumbalgia puede ser tratada con métodos médicos y técnicas alternativas efectivas. Conoce cada uno de dichos tratamientos, con sus principales características y los beneficios que pueden proporcionarte para reducir el dolor y la inflamación de la zona lumbar.
Los dolores en la espalda baja afectan no sólo a las personas de más edad, sino también a los jóvenes y niños. Ve cuáles son los tipos de dolor lumbar, qué es el lumbago o lumbalgia, cuáles son sus causas y cuánto tiempo dura.
