En esta sección veremos qué es el Síndrome del Túnel Carpiano (STC), qué causas tiene, cuáles son sus principales signos, cómo prevenirlo y qué tratamientos los médicos suelen recomendar.
Además, conoceremos varios consejos efectivos y los mejores métodos alternativos para mejorar esta condición.
A continuación puedes ver los contenidos recientes de esta categoría que ya publicamos, esperamos que te sean de bastante utilidad:
En el embarazo, la retención de líquidos puede hacer que las estructuras del túnel carpiano, por donde pasan el nervio mediano y los tendones, sean oprimidas. Ve las causas del STC, sus síntomas, cómo prevenirlo y cómo aliviar el dolor y las molestias.
El entumecimiento y hormigueo de los dedos y las manos pueden ser signos del síndrome del túnel carpiano. Sin embargo, eso no significa que sean síntomas exclusivos de dicho trastorno. Conoce los principales factores que pueden causar esta condición.
Conoce los distintos tipos de férulas que existen y cuál de los mismos es el más indicado para tratar el Síndrome del Túnel Carpiano. Ve cuál es la forma correcta de utilizarla para que te proporcione un buen resultado y no te aumente aún más el dolor.
La terapia de masajes es muy efectiva para reducir el dolor y la inflamación del túnel carpiano. Te presentamos una buena secuencia de automasaje que te ayudará a aliviar el malestar y los síntomas producidos por el STC. Sigue los pasos con atención.
Conoce 5 ejercicios que, si los practicas con regularidad, te ayudarán a mejorar y atenuar los síntomas del STC. Hay ejercicios para el túnel carpiano que ayudan a mantener los tendones más sueltos, promueven el flujo de la sangre y fortalecen ciertos músculos.
Aprende cómo prevenir el síndrome del túnel carpiano. Evita poner presión excesiva sobre los nervios y tendones de las manos y muñecas. Principales cuidados que debes tener, especialmente en tus actividades laborales, y algunos consejos generales.