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¿Cuáles son las Consecuencias del Colesterol ALTO?

En la entrada del día de hoy conoceremos las principales consecuencias del colesterol alto. Además veremos qué es hipercolesterolemia y cómo saber si los niveles del colesterol en sangre están normales.

El hígado es el órgano que tiene la tarea de fabricar casi el 70% del colesterol de nuestro cuerpo, no obstante, más del 30% restante provienen de la alimentación.

Esto significa que, si no tenemos cuidado con lo que comemos, sus niveles pueden desequilibrarse, colocando en riesgo nuestra salud. Sigue leyendo para ver todo lo que necesitas saber sobre la hipercolesterolemia y sus complicaciones.

¿Qué es hipercolesterolemia?

Milagro para el colesterol

La hipercolesterolemia (colesterol malo o LDL en cantidades excesivas) es una enfermedad metabólica producida principalmente por una dieta inadecuada, con un excesivo consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, y un estilo de vida sedentario.

Si no se trata a tiempo, puede traer graves consecuencias para la salud. Entre las mismas podemos mencionar:

  • la arteriosclerosis, el endurecimiento de las arterias que deja sus tejidos más frágiles;
  • las cardiopatías isquémicas, en las cuales hay un menor flujo sanguíneo, lo que reduce el transporte de oxígeno a los tejidos.

Esto a su vez puede causar otros problemas de salud graves, tales como la hipertensión, el síndrome metabólico, los accidentes cerebrovasculares (ACV) o el infarto del miocardio, que, en los casos más severos puede llevar a la muerte del paciente.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el LDL elevado en la sangre es el responsable por el 50% de los ataques al corazón y el 20% de los accidentes cerebrovasculares.

(Sigue enseguida…)


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Como se trata de una enfermedad silenciosa, no produce ningún síntoma o dolor y sus consecuencias comienzan a manifestarse sólo cuando ya está bastante avanzada, por eso puede ser fatal.

Ese es el motivo que hace necesario que nos realicemos exámenes de sangre periódicos.

Las graves consecuencias del colesterol alto

A continuación puedes ver algunos ejemplos de las consecuencias de las placas de colesterol:

  • Cuando las placas son formadas en la arteria carótida, pueden perjudicar el suministro de sangre y oxígeno al cerebro, provocando la muerte de neuronas.
  • Cuando se forman en la arteria coronaria, el suministro de sangre y oxígeno al corazón se ve disminuído, provocando un ataque a este órgano.

Si una de estas placas se rompe, la sangre derramada invade los tejidos y se forman coágulos peligrosísimos.

Dichos coágulos pueden circular por las arterias hasta bloquearlas en determinada zona de nuestro cuerpo o llegar a órganos vitales, tales como el corazón, los pulmones y el cerebro.

Cuando las células de los tejidos afectados no reciben el oxígeno y los nutrientes necesarios, comienzan a morir.

Por otra parte, si el coágulo llega al cerebro y bloquea una arteria, en un primer momento la sangre será bloqueada y posteriormente puede ocurrir un derrame cerebral (ACV).

¿Cómo saber si el colesterol está normal?

La única forma de descubrir si los niveles del colesterol están en un nivel apropiado, es sometiéndose a un examen de sangre.

Esta prueba informará los niveles de los tres principales tipos de colesterol:

  • 1. LDL (colesterol malo): se acumula en las paredes de las arterias, formando las conocidas placas que dificultan la circulación sanguínea, aumentando la presión y el riesgo de padecer varias enfermedades cardiovasculares.
  • 2. HDL (colesterol bueno): ayuda a limpiar las arterias, mejorando la circulación de la sangre. Es importante que los niveles de este tipo sean altos.
  • 3. Total: es la suma de los dos anteriores.

Puedes ver cuáles son los niveles adecuados de los 3 tipos de colesterol en esta otra entrada.

¿Cómo combatir el colesterol malo?

En los últimos tiempos ha habido avances importantes en la medicina y se han descubierto nuevos tratamientos.

Sin embargo, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la causa número uno de muerte entre los adultos.

Para combatir el colesterol malo elevado, es necesario adoptar un estilo de vida saludable y controlar los malos hábitos cotidianos.

Consecuencias del colesterol alto
El colesterol malo elevado puede ocasionar trastornos cardiovasculares

En primer lugar, debemos cuidar nuestra dieta, asegurándonos de comer las comidas apropiadas y necesarias para conservar nuestra buena salud.

Además, es importante controlar el estrés (tensión constante y cotidiana), pues el mismo libera catecolaminas, que hacen que ciertas grasas se acumulen en las arterias.

Por último, debemos dejar diariamente un espacio para practicar actividades físicas.

Si eres una persona sedentaria, es bueno que sepas que éste es un grave factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares.

Todo sobre la hipercolesterolemia (vídeo)

En este vídeo, Gemma Yago, enfermera, el Dr. Emilio Ortega, endocrinólogo, y Violeta Moizé, dietista- nutricionista, nos hablan sobre la hipercolesterolemia, sus causas, riesgos y cómo controlarla:

Más recomendaciones

Recomendamos que te fijes en los tips que compartimos en estos artículos:

Bien, ha sido todo por hoy. Esperamos que estas informaciones sobre las consecuencias del colesterol malo alto (LDL) te sean útiles y que cuides bastante de tu salud cardiovascular.

Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.

✅ Si deseas leer más artículos parecidos a este, te recomendamos que entres en nuestra categoría del colesterol.
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SOBRE EL AUTOR
Carlos SellerCarlos Seller
Fundador y Director de TuSaludTotal.com, Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología.
Espera poder ayudarte a mejorar tu salud y calidad de vida informándote acerca de las mejores opciones de tratamientos disponibles.
Puedes ver su biografía aquí o su Perfil en LinkedIn.

4 comentarios en «¿Cuáles son las Consecuencias del Colesterol ALTO?»

    • Hola Elisa,
      Durante muchos años se condenó al huevo (en especial a su yema) como siendo uno de los alimentos que más hacía subir el colesterol malo.
      Sin embargo, los últimos estudios muestran que no es así y que son muchos los beneficios que puede proporcionarle a nuestra salud.
      Pero hay que saber cómo prepararlo para que sea saludable, frito no es la mejor opción.
      Saludos!

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