En esta entrada compartimos contigo un tratamiento para estrías blancas que funciona y que puedes realizar en casa. Ten la seguridad que te ayudará a atenuarlas de forma bastante significativa.
Las estrías blancas, ya sea las que salen en el abdomen, el pecho, la espalda, los brazos, los muslos e incluso detrás de las rodillas, son consideradas como las más «viejas», es decir, las que ya existen hace bastante tiempo.
O sea, cuando llegan a esta etapa son más difíciles de eliminar por completo, pero de todos modos siempre se pueden atenuar. Sigue leyendo para ver todo lo que necesitas saber sobre cómo tratar las estrías blancas.
Un tratamiento para estrías blancas casero y efectivo
En el próximo apartado verás el método casero y seguro que te recomendamos para desvanecer este tipo de estrías, con sus tres pasos explicados detalladamente.
Es importante que tengas en mente que será muy difícil borrarlas por completo, como sucedería, por ejemplo, si fueran estrías rojas, moradas o rosadas, que por lo general son mucho más superficiales y recientes.
Las estrías pasan por tres etapas:
- La fase inflamatoria, que es cuando son rojizas;
- Una etapa intermedia, en la cual la inflamación comienza a desvanecerse;
- La fase final o atrófica, en la que se vuelven blancas y esa región de la piel pierde colágeno y fibras de elastina, lo que dificulta su recuperación.
Es decir, el color blanquecino se debe a que la melanina deja de ser producida luego que las fibras de estas zonas se rompen y la piel se cicatriza.
Es por eso que en su fase final las estrías ya exhiben una marcada disminución en el espesor de la piel, formando una depresión bastante parecida a una cicatriz.
Pero eso no significa que no sea posible atenuarlas . Los diferentes tipos de tratamientos estéticos tienen como objetivo estimular la formación de colágeno en la zona afectada, dejándola mucho más parecida a la piel que la circunda.
O sea, no son tan fáciles de quitar como las de las etapas anteriores, no obstante, verás que su aspecto mejorará mucho luego que hayas hecho este tratamiento.

Cómo quitar las estrías blancas en 3 pasos
Antes de comenzar, te avisamos que deberás tener paciencia y constancia en la aplicación de este método, pues, al ser casero, no te proporcionará resultados tan rápidos como si fuera un tratamiento dermatológico, por ejemplo.
De más está decirte que es fundamental que leas las instrucciones con atención y que las sigas paso a paso tal como te explicamos a continuación:
Paso 1: Exfoliación de la piel
Ve ahora la receta y cómo utilizarla para máximos resultados.
– Lo que necesitarás:
- 2 cucharadas de germen de trigo;
- 2 cucharadas de avena;
- 2 cucharadas de harina de maíz;
- 4 cucharadas de agua;
- 1 esponja vegetal.
– Preparación:
Pon todos los ingredientes en un recipiente y mézclalos bien, hasta que te quede una especie de crema uniforme.
– Cómo usar:
Pásate el exfoliante casero en toda la zona a ser tratada, masajeándola bien con suaves movimientos circulares.
NO TE PIERDAS ESTO:
A continuación, humedece la esponja vegetal y frótala suavemente sobre las estrías.
Luego enjuágate bien con abundante agua y sécate con una toalla suave.

Paso 2: Masaje reparador de la piel con aceite de rosa mosqueta
Los movimientos deben ser lo suficientemente fuertes e intensos como para activar la circulación capilar.
En este punto cabe destacar que el masaje debe ser realizado en la dirección contraria a la de tus estrías .
Es decir, si son horizontales, hazlo con movimientos verticales y viceversa.
Es normal que la zona tratada se te quede roja y caliente luego de haberte hecho el masaje, debido al aumento de la circulación sanguínea.
Paso 3: Mascarilla corporal de miel
Ponte un film plástico encima (igual a los que se usan para el embalaje de alimentos) para permitir que la miel sea totalmente absorbida y te proporcione el máximo de resultados.
Deja esta mascarilla casera actuar por unos 5 minutos. Luego quítate el film, enjuágate bien y sécate de forma suave.
Consideraciones finales
Como has podido ver, se trata de un tratamiento para estrías blancas totalmente casero, por lo tanto, no tiene un plazo definido para presentar resultados.
Solo recuerda que, para que funcione bien, deberás hacerlo con constancia y perseverancia.
Un último consejo: si deseas acelerar los resultados, puedes repetir la aplicación todos los días.
Otra receta casera para las estrías blancas (vídeo)
En este vídeo puedes ver otra forma natural de desvanecer las estrías más viejitas:
Preguntas Frecuentes
- ¿Por qué algunas estrías se quedan de color blanco?
Porque ya se han cicatrizado y la sangre ya ha dejado de circular en el tejido de las zonas afectadas.
- ¿Qué son estrías alba?
Es otro nombre que se da a las estrías más viejas o blanquecinas.
- ¿Es posible recuperar las estrías blanquecinas?
Pese a que es más difícil, el proceso de recuperación (al menos parcial) es posible, estimulando la producción de colágeno en las zonas dañadas de la piel.
- ¿Se pueden prevenir las estrías blancas durante el embarazo?
Mantener una hidratación adecuada de la piel y controlar el aumento de peso durante el embarazo puede ayudar a reducir la aparición de estrías blancas.
- ¿Los hombres también pueden desarrollar estrías blancas?
Sí, especialmente si experimentan un rápido aumento o pérdida de peso o si están sometidos a un estiramiento de la piel debido al crecimiento muscular.
Más recetas caseras efectivas
Te recomendamos que conozcas las recetas naturales que compartimos en esta entrada:
Esperamos que estas informaciones sobre cómo se quita este tipo de marcas en la piel te sean de bastante utilidad y que el tratamiento para estrías blancas que te proporcionamos para eliminarlas te de buenos resultados.
Muchas gracias por tu visita. Si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.
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Este tratamiento es solo para disminuirlas o es para eliminarlas totalmente? . Gracias por su respuesta
Hola Alexa,
Es para mejorar su aspecto, porque es muy difícil eliminar las estrías blancas totalmente, tal como mencionamos aquí.
Saludos!
Hola Doctor! Bueno, también tengo algunas estrias blancas en el abdomen y me gustaría eliminarlas por completo. Ya se que es muy difícil, y he visto su remedio y no lo he probado aun. No son muy profundas, pero tengo 30 años y las odio. Mi pregunta: hay algún modo seguro de eliminlas por completo? Y si lo hay cual es? O cual es el mas seguro? No me importa que sea el laser, operaciones o tratamientos. Pero me da miedo a arriegarme y después seguir con ellas.
Muchas gracias!
Hola Georgiana,
Sólo trabajamos con tratamientos naturales.
No se eliminan por completo, pero el método recomendado en esta página mejora bastante el aspecto de las estrías blancas.
Saludos!
Hola muy buenas tardes tengo estrías en mis glúteos y piernas e tratado de quitarlas, comencé a utilizar vaselina para que humectara mi piel pero tengo una duda ¿la vaselina me ayudara a humectar & a tratar de disminuirlas? También e escuchado mucho sobre él aceite rosa mosqueta, dicen que es muy bueno para reducirlo.
Honestamente no pido milagros lo único que quiero es disminuirlas y ya veré si con él paso del tiempo las puedo quitar.
Sólo quiero saber que es lo que necesito aparte de paciencia y dinero.
Que necesitó como hacer ejercicio darme masajes en la parte afectada o algo así, no comer algo en especifico, usar ropa adecuada algo así.
Sin mas por él momento es pero recibir una respuesta
Gracias
Buenos días Mariza,
Si sus estrías son blancas, use el tratamiento que recomendamos en esta entrada.
Si son rojas o rosadas, le recomiendo que vea los tips y consejos que proporcionamos en nuestra sección «Estrías«.
Saludos!
Tube mi bebe hace una semana y me quedaron estrias negritas quisiera desaparecerlas como hagoo
Hola Andrea,
Le recomiendo que lea la siguiente entrada: Cómo eliminar las estrías del embarazo.
Saludos!
?Buenas noches quería saber si con este tratamiento se quitan las estrías rojas?
ya que yo tengo de las dos…en diferentes áreas de mi cuerpo
Buenos días Valeria,
Le recomiendo que vea los consejos de la siguiente entrada: «Remedios caseros para las estrías rojas«.
Saludos!
hola buen día doc . una pregunta aproximadamente de años que tuve ami bebe me salieron estrias pero son blancas y pienso que me salieron porque me rasque mucho durante el embarazo pero me aplicabe un aceite y me alieron casi cuando me iva a aliviar cree que aun tengan remedio :) son pocas y están concentradas en el área de mi vientre bajo
Buenos días Alondra,
Sí, aún se puede mejorar bastante su aspecto, aunque será difícil quitarlas totalmente, como mencionamos en la entrada.
Saludos!
como que miel de abeja? la que se compra en mercadona?
Hola,
Es la miel normal.
No sé lo que pueda ser ‘mercadona’.
Saludos!
Buenas tardes doctor, no tengo bien entendido como se hace la más carril la de miel o es sólo con la miel? Y quisiera saber como cuanto tiempo aproximadamente se verían los resultados? Muchas gracias..!!
Hola Raphaella,
La mascarilla es sólo con miel de abeja.
Por tratarse de un tratamiento casero, tal como explicamos no tiene un plazo definido para presentar resultados.
Saludos!
Hola buenas noches, queria preguntarle si es eficaz realmente ya que soy un hombre y tengo 20 años, soy flaco y jamas fui gordo ni adelgace, me mantuve siempre en el mismo peso. Mis estrias son todas blancas y tengo en la cadera y gluteos de ambos lados, son muchas. Me desespero bastante, alguna ayuda por favor!
Buenos días Nahuel,
En ciertos casos las estrías se desarrollan en la adolescencia, cuando ocurre un rápido aumento del volumen corporal, no dándole tiempo suficiente a la piel de estirarse naturalmente.
Tal como explicamos en esta entrada, es muy difícil quitar las estrías blancas totalmente, porque en esa fase ya presentan una depresión parecida a una cicatriz.
Sin embargo, este tratamiento puede mejorar bastante su aspecto.
Siga todas las instrucciones paso a paso.
Saludos!
Doctor tengo estrías en mis senos abdomen y piernas y gluteos ? tengo 25 años y 2 hijos odio mirarme al espejo usted cree que las pueda eliminar o mejorar la apariencia ?
Hola Roxana,
Si son blancas, será muy difícil eliminarlas totalmente, pero mejorará su apariencia.
Sin son rojas o rosadas, le recomiendo que vea otros consejos y recetas en nuestra sección «Estrías«.
Saludos!