En la entrada del día de hoy veremos cómo eliminar la caspa definitivamente con la ayuda de remedios caseros para el cuero cabelludo muy efectivos y a la vez económicos.
Un cuero cabelludo con comezón y escamas es un signo distintivo de esta afección, pero también puede causar otros síntomas, tales como manchas grasosas y hormigueo en la cabeza. Cabe destacar que es bastante común que algunos de estos signos también se manifiesten en las cejas.
Sigue leyendo para conocer estas medicinas naturales para deshacerte de una vez por todas de la caspa…
¿Por qué aparecen las escamas en la cabeza?
Las causas principales de esta condición incluyen: la piel seca, la dermatitis seborreica, la sensibilidad a los productos capilares y el crecimiento de una levadura u hongo (Malassezia furfur) que vive en el cuero cabelludo.
Por otra parte, el estrés excesivo y otros problemas emocionales, tales como la angustia y la depresión, pueden desencadenar el desarrollo de la caspa, así como también la caída del pelo.
Por último, ciertos productos capilares, tales como tintes, lacas y champús con un nivel muy elevado de detergentes químicos, pueden actuar como desencadenantes y/o agravantes de la caspa.
¿Cómo prevenir la caspa?
Para ayudar a reducir el riesgo, te recomendamos que sigas estos consejos:
- Lava tu cabello regularmente con un champú suave y no irritante que no contenga sulfatos. El lauril sulfato de sodio es un detergente fuerte que se encuentra en la mayoría de los champús y que tiende a secar e irritar el cuero cabelludo.
- Ingiere suplementos de zinc, vitaminas B y ácidos grasos esenciales.
- Evita los productos capilares que se acumulan en el cabello, como los aerosoles, los mousses (espumas) y las ceras para el cabello.
- Si tienes el cuero cabelludo seco, agrégale aceite de emú al acondicionador, ya sea que tengas caspa o no.
5 recetas naturales para librarte de la caspa
Aunque existen muchos productos farmacéuticos de venta libre diseñados para tratar esta condición, hay remedios naturales que también pueden proporcionar muy buenos resultados.
A continuación verás 5 remedios naturales comprobados para eliminar la caspa que pueden ser la solución definitiva a tu problema.
Por supuesto que no te van a quitar la caspa en un día, pero si tienes constancia en el tratamiento, te aseguramos que tendrás muy buenos resultados en poco tiempo.
1. Té verde con vinagre de sidra de manzana y aceite esencial de menta para la caspa
El té verde y el aceite esencial de menta tienen propiedades antioxidantes y antimicrobianas que pueden ayudarte a promover la salud del cuero cabelludo, mientras acondicionan el cabello.
Al restablecer el equilibrio del pH del cuero cabelludo, el vinagre de sidra de manzana inhibe el crecimiento de levaduras y hongos. Además, limpia los poros y los folículos pilosos.
Ingredientes:
- 1 taza de té verde,
- 2 a 3 gotas de aceite esencial de menta,
- 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana (si no tienes, usa vinagre blanco).
Preparación:
Prepara una taza de té verde y agrégale los otros ingredientes, mezclándolos bien.
NO TE PIERDAS ESTO:
Deja que se enfríe a temperatura ambiente.
Cómo usar:
Mójate el cabello con agua corriente y viértete este enjuague casero sobre el mismo.
Masajéate el cuero cabelludo durante unos cinco minutos, antes de lavarte con un champú y acondicionador suaves (sin sulfatos).
2. Gel de aloe vera (sábila) para controlar la caspa
La sábila es una planta bastante utilizada como ingrediente de productos para la piel. También es muy beneficiosa para tratar la caspa, gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Trata de usar un gel de aloe vera fresco que puedas preparar en casa, en lugar de los que se compran prontos.
Ingrediente:
- 1 hoja de aloe vera (sábila).
Preparación:
Corta una hoja de aloe vera y pártela a la mitad.
Extrae el gel de su interior con ayuda de una cuchara.
Cómo usar:
Aplícate el gel directamente sobre el cuero cabelludo y masajéate suavemente, asegurándote de que se extienda bien.
Luego cúbrete la cabeza con una toalla tibia y húmeda. Espera unos 20 minutos antes de lavarte el cabello con un champú suave.
Repite la aplicación dos o tres veces a la semana para obtener resultados más rápidos.
3. Jugo de limón para quitar la caspa definitivamente
El limón es uno de los mejores remedios caseros para eliminar la caspa.
El jugo de limón recién exprimido contiene ácidos que pueden ayudar a descomponer el hongo que a menudo es la causa del problema.
Por otra parte, te dejará un aroma limpio y fresco.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de jugo de limón,
- 1 vaso de agua.
Preparación:
Mezcla 1 cucharada de jugo de limón en el vaso de agua.
Cómo usar:
En primer lugar, ponte 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido en el cuero cabelludo, masajeándote suavemente para que se extienda bien.
Déjalo reposar por un minuto.
Luego usa el agua con jugo de limón que preparaste anteriormente para enjuagarte el cabello.
Repite el procedimiento diariamente hasta que la caspa haya desaparecido por completo.
4. Una mascarilla capilar de cuajada agria
La calidad ácida de la cuajada no solo ayuda a combatir la caspa, sino que acondiciona el pelo para darle una textura brillante y suave.
Ingrediente:
- Un poco de cuajada agria (si no tienes, puedes usar yogur natural).
Preparación:
Toma una pequeña cantidad de cuajada agria (o yogur natural) y déjala al aire libre durante uno o dos días para que se fermente.
Luego que se haya fermentado, bátela bien y ya estará pronta para usar.
Cómo usar:
Aplícate la cuajada en el cuero cabelludo y el cabello a modo de mascarilla.
Déjala así durante una hora y luego lávate bien con un champú suave.
5. Controla la caspa con hojas de nim
Las hojas de nim alivian la comezón y además inhiben el crecimiento excesivo de los hongos causantes de la caspa.
Ingredientes:
- 2 puñados de hojas de nim,
- 4-5 tazas de agua caliente.
Preparación:
Pon las hojas de nim en un recipiente con el agua caliente y déjalas de remojo toda la noche.
A la mañana siguiente, cuela el líquido.
También puedes preparar una pasta con las hojas.
Cómo usar:
Usa el líquido para enjuagarte el cabello luego de habértelo lavado.
Si hiciste la pasta, aplícatela en el cuero cabelludo y déjala actuar durante aproximadamente una hora antes de lavarte.
Puedes hacerlo por la mañana, justo antes de tu baño. Si tienes tiempo, puedes incluso aplicar este tratamiento a tu cabello en la noche antes de acostarte y lavarlo en la mañana.
Bono: 2 remedios caseros más…
Por supuesto que no son naturales, pero con toda seguridad tienes estos otros ingredientes en casa:
6. Bicarbonato de sodio para combatir el hongo de la caspa
El bicarbonato de sodio es ideal para combatir las levaduras hiperactivas que causan la caspa.
Además, es un buen exfoliante suave, que ayuda a eliminar la piel muerta del cuero cabelludo, y absorbe el exceso de grasa, combatiendo así otra de las causas.
No te preocupes si tu cabello se siente seco al principio. Tu cuero cabelludo comenzará a producir aceites naturales para combatir la sequedad en dos semanas.
Ingrediente:
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio.
Cómo usar:
Mójate el cabello y frota una cucharada de bicarbonato de sodio sobre el mismo y el cuero cabelludo.
Déjalo aplicado por 1 o 2 minutos y enjuágate bien con agua tibia. Si lo deseas, puedes usar un champú suave para lavarte.
7. Prueba la aspirina para la caspa seborreica
La aspirina es uno de los mejores remedios caseros para este tipo de caspa.
El ácido salicílico es uno de los compuestos primarios de la aspirina y es el responsable de sus propiedades antiinflamatorias.
Este ácido ayuda a deshacerse de la piel escamosa y a aflojar las escamas para que se puedan eliminar. Es por eso que se utiliza como compuesto activo de muchos champús anticaspa.
Un estudio mostró que un champú que contenía ácido salicílico era muy efectivo como medicamento recetado para tratar la dermatitis seborreica y la caspa.
Ingredientes:
- 2 tabletas de aspirina,
- champú suave.
Preparación:
Para preparar un remedio fácil y rápido contra la caspa, aplasta las tabletas de aspirina y agrégale el polvo a tu champú.
Cómo usar:
Lávate el cabello normalmente con el champú con aspirina.
Prueba este método mientras estás en la ducha por la mañana. Repite la aplicación dos veces por semana para obtener mejores resultados.
Cómo eliminar la caspa definitivamente de forma natural (vídeo)
En este vídeo conocerás 6 medicinas caseras para combatir la caspa y los hongos en la cabeza:
Preguntas Frecuentes
- ¿Por qué nos sale caspa?
Puede ser provocada por varios factores. El más común es la dermatitis seborreica, pero también puede originarse por un hongo (malassezia) o el cuero cabelludo demasiado seco, entre otros.
- ¿La caspa es un problema estacional?
En verdad no hay estudios científicos que comprueben que la caspa se desarrolle más en determinadas estaciones del año.
- ¿La caspa puede contagiarse?
No. Aunque algunas veces puede ser ocasionada por un hongo, dicho microorganismo está presente en el cuero cabelludo de todas las personas.
- ¿Cambiar la dieta puede ayudar a reducir la caspa?
Sí, consumir alimentos ricos en zinc, vitamina B y ácidos grasos omega-3 puede mejorar la salud del cuero cabelludo y reducir la caspa. Además, evitar el consumo excesivo de alimentos procesados, azúcares y grasas saturadas puede prevenir la inflamación y el desequilibrio hormonal que a menudo contribuyen a la aparición de caspa.
- ¿Con qué frecuencia debo lavar mi cabello para controlar la caspa?
La frecuencia puede variar según el tipo de cuero cabelludo. Para quienes tienen cuero cabelludo graso, es recomendable lavar el cabello al menos tres veces por semana con un champú anticaspa. Para aquellos con cuero cabelludo seco, lavar el cabello dos veces por semana puede ser suficiente. Es importante no lavar el cabello en exceso, ya que esto puede eliminar los aceites naturales y agravar la caspa.
Advertencias y precauciones
Si bien es cierto que buena parte de los remedios naturales pueden ser considerados seguros, esto es así solo si se usan de forma adecuada, ya que de otro modo podrían tener efectos indeseados.
Por otro lado, algunas plantas medicinales han presentado interacción con los medicamentos de la industria farmacéutica.
Finalmente, no podemos decir que todas hayan tenido tanta investigación como para darle respaldo a todas sus propiedades, o para corroborar el grado de toxicidad y posibles efectos colaterales de las mismas.
Esto significa que siempre debes usar los remedios caseros siguiendo las instrucciones de recetas confiables o las orientaciones de un buen profesional.
Otras recetas efectivas
Recomendamos que te fijes en los consejos que proporcionamos en este artículo:
Esperamos que estas recetas de remedios caseros te sean de mucha utilidad para curar la caspa definitivamente. Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.
¿TE GUSTÓ? AYÚDANOS A QUE LLEGUE A MÁS PERSONAS:
OTRAS PERSONAS ESTÁN VIENDO:
SOBRE EL AUTOR:
Puedes ver su biografía pulsando aquí.
el estres puede producir caspa
Hola Lucas,
No siempre, pero en ciertos casos el estrés excesivo puede desencadenar su desarrollo.
Un cordial saludo.
Es verdad que el mousse es malo para la caspa?
Hola Adriana,
Sí, es cierto. Es mejor que evites usar este tipo de productos si tienes caspa.
Un cordial saludo.