Las Comidas SANAS para Bajar de Peso

Comidas sanas para bajar de peso

¿Qué tipos de comidas son las mejores para bajar de peso de una forma saludable? Como resultado de una dieta apropiada tendrás una pérdida gradual y constante del exceso de peso. Ve nuestros 7 consejos para que puedas obtener los mejores resultados.

3 Claves y Tips para Adelgazar de Forma SANA

Tips para adelgazar

¿Por qué hay tantas personas con sobrepeso en todo el mundo? Conoce los principales factores que llevan a la obesidad, además de sus posibles complicaciones. Te proporcionamos algunos tips que pueden ayudarte a adelgazar de manera saludable.

Las MEJORES Cenas para Bajar de Peso

Cenas para bajar de peso

¿Es posible participar de una cena especial con la familia o los amigos y aún así no engordar? Ve nuestros tips y consejos para mantenerte en forma, incluso comiendo las delicias de una cena festiva. Además, te proporcionamos algunas recomendaciones para tu dieta.

6 Tipos de Operaciones para BAJAR de Peso

Operaciones para bajar de peso

La cirugía bariátrica, conocida como cirugía de la obesidad, por lo general es indicada sólo en casos de obesidad severa o mórbida. Ve en qué consiste cada uno de los 6 diferentes tipos de operaciones para bajar de peso que la medicina actual puede ofrecerte.

¿Las Dietas de PROTEÍNAS Ayudan a Controlar el Peso?

Dietas de proteínas

Un estudio realizado en 8 países de Europa concluyó que las dietas de proteínas pueden ayudar a mantener el peso después de haber adelgazado. Ve cómo es la nueva dieta de proteínas y cuáles son los tipos de alimentos que debe tener para ser saludable.