Cremas quema grasas abdominales

En este artículo veremos qué hay de cierto acerca de las cremas quema grasas. ¿De verdad ayudan a adelgazar y reducir la barriga, o es sólo una jugada de marketing de las empresas de cosmética para vender más?

Lo que las propagandas de estos productos quemadores de grasa suelen vendernos es la imagen de una solución de efecto inmediato, que quita la grasa abdominal casi de forma milagrosa para dejar aparecer nuestra mejor forma.

La verdad es que una cintura superior a 89 cm para las mujeres y 102 cm para los hombres puede aumentar el riesgo de tener serios problemas.

Presión arterial alta, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer están entre los principales.

Es por estos y muchos otros motivos que algunas personas recurren a dichas cremas, ya que imaginan que podrían ser la solución definitiva para reducir las medidas de su abdomen.

Sin embargo, no podemos dejarnos engañar con el mensaje de la publicidad. Precisamos saber qué estaremos utilizando y para qué podrá servirnos.

¿Las cremas quema grasas para adelgazar el abdomen dan resultado?

Lo cierto es que la mayoría de estas cremas busca aumentar el flujo sanguíneo en la zona abdominal.

Debido a este aumento del riego de la sangre, el cuerpo logra disolver mejor los depósitos de grasa que se acumulan con el tiempo bajo la piel.

Por lo general se usa el frío como una herramienta para alcanzar este objetivo.

Efectivamente, al usar este tipo de cremas, se suele sentir una sensación de frío que hace que la sangre se acumule en la zona donde se realizó la aplicación, lo que proporciona un mejor drenaje.

La cafeína: el componente principal de las cremas quema grasas

En muchos casos se usan sustancias estimulantes como la cafeína, probablemente el componente principal de la mayor parte de este tipo de productos.

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La cafeína ayuda a aumentar la circulación sanguínea, lo que colabora para eliminar más fácilmente los depósitos de grasa.

Es evidente que el efecto de aceleración del flujo sanguíneo mejora el desempeño de esta zona del cuerpo.

Además, la piel lucirá en mejor estado y podrá prevenirse incluso la degeneración de las células de la misma, ocasionada por la falta de suministro de sangre.

Sin embargo,  eso no significa que el uso de dichas cremas logre eliminar las grasas por completo .

Requisitos fundamentales para quemar la grasa del abdomen

Para lograr el objetivo de eliminar la capa de grasa del vientre (y de otras zonas del cuerpo), hay que tener en cuenta varios puntos.

Estos tres son los principales, en ese mismo orden:

1. Una dieta sana

Se debe mantener una disciplina que parta de la base de tener una buena dieta.

Esto significa que los alimentos nutritivos deberán permanecer en primer lugar, mientras que las grasas saturadas y la comida basura tendrán que ocupar el último.

2. Actividad física frecuente

Tener una vida activa es imprescindible.

Es recomendable que tonifiques la zona abdominal, pero también deberás realizar ejercicios aeróbicos que te ayuden a quemar las grasas con más facilidad.

3. Productos para quemar grasa

Finalmente, puedes usar cremas o geles que ayuden a mejorar la condición general de la piel y la circulación en los capilares.

Pero por supuesto que no hay milagros, mucho menos cuando se trata de eliminar la grasa corporal.

Cremas quema grasas del abdomen

Productos para quemar la grasa del abdomen

De hecho, no se puede pretender tener un abdomen plano sólo con la aplicación de cremas para quemar la grasa sin que sea mejorada la alimentación, que es un elemento básico, y sin practicar ejercicios físicos.

Mantener una dieta sana y efectiva influye a todo el organismo y, los estímulos externos que recibimos, tales como el aroma o el color, hacen que deseemos comer ciertos alimentos.

Pensando en ello, hay algunas cremas para reducir el abdomen que contienen fragancias especiales para hacer aromaterapia junto con la dieta.

Esto colabora para calmar el estado de ánimo, reduce la ansiedad y nos hace sentir mucho mejor.

De todos modos, siempre debes aplicarte la crema como parte de un programa de pérdida de peso más amplio.

Es decir, la crema por sí sola no te dará grandes resultados, pero si la combinas con dieta y ejercicio te ayudará a obtener buenos resultados.

Crema quemadora de grasa casera con cafeína

La cafeína ayuda a quemar la grasa que se acumula en determinadas zonas del cuerpo, tales como el abdomen, los muslos y los glúteos.

Tal como mencionamos anteriormente, cuando se usa de forma tópica,  esta sustancia estimula la circulación sanguínea y ataca los depósitos de grasa, ayudando a disolverlos más eficazmente .

A continuación te proporcionamos la receta de una crema casera que te ayudará a reducir tus medidas.

Ingredientes:

  • 1/2 taza de café molido,
  • 1 taza de azúcar blanca,
  • 3/4 taza de aceite de oliva.

Preparación:

Mezcla los tres ingredientes en un bol hasta obtener una pasta homogénea.

Forma de uso:

Aplícate la crema de café en la zonas que desees tratar y hazte suaves masajes circulares.

Déjala que actúe por unos 20 a 30 minutos.

Vídeo sobre una crema para adelgazar

¿Qué es lo mejor para bajar de peso y no volver a engordar?

Te recomendamos que veas los consejos que compartimos en esta otra entrada:

Bien, esto fue todo por el momento. Esperamos que estas informaciones sobre las cremas quema grasas abdominales te sean de bastante utilidad.

Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.

–> Sigue conociendo más sobre cómo bajar de peso.
Cremas quema grasas abdominales
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SOBRE EL AUTOR

Carlos SellerCarlos Seller

NATURÓLOGO Y NUTRICIONISTA

Fundador y Director de TuSaludTotal.com, con más de 15 años de experiencia clínica.
Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología.
Está al tanto de las tendencias y de los nuevos desarrollos en el área de la salud y el bienestar. 
Espera ayudarte a mejorar tu salud y calidad de vida informándote acerca de las mejores opciones de tratamientos disponibles.
Puedes consultar su biografía completa aquí.

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