¿Alguna vez te has preguntado por qué salen las estrías? Esas líneas paralelas en la piel a menudo se presentan en el vientre, senos, glúteos, caderas y piernas. Son como marcas de vida, pero no siempre bienvenidas, al contrario, suelen ser muy frustrantes para quien las tiene, por lo antiestéticas que son.
Suelen presentarse cuando alguien aumenta su peso o su volumen corporal muy rápido, pero también puede ocurrir por otros motivos.
En este artículo, desvelaremos los misterios detrás de estas marcas, así que, sin más preámbulos, sigue leyendo que te contaremos todo lo que precisas saber acerca de las principales causas de las estrías.
¿Qué son las estrías?
En verdad estas marcas anti estéticas son una especie de heridas causadas por la rotura de las fibras del tejido subcutáneo, algo que tiene su manifestación visible en la superficie de la piel.
Es justamente por ese motivo que luego de un cierto tiempo su aspecto queda bastante parecido al de una cicatriz.
Otra característica es que el vello corporal que hay sobre las mismas se pierde. Además, pueden formarse desde temprana edad, lo que representa un problema de belleza y autoestima no solo femenino, sino también masculino.
Ve ahora por qué salen las estrías en la piel
En definitiva las estrías en la piel son ocasionadas por el estiramiento en exceso de la misma, lo que la vuelve muy delgada, causando pequeños desgarros a nivel de su superficie.
Hay diversos factores de riesgo que pueden originar su aparición.
A continuación puedes ver cuáles son los más frecuentes:
1. El embarazo
En las mujeres, el embarazo es una de las razones más comunes para las estrías, ya que hace que el cuerpo se expanda más allá de lo que su piel puede soportar.
Durante los 9 meses de embarazo, el vientre de la futura mamá va en constante crecimiento y la piel hace un esfuerzo enorme para estirarse todo lo necesario.
No obstante, en muchos casos las fibras no lo soportan y terminan rompiéndose, dando origen a las temidas estrías.
2. El aumento o la disminución del peso repentinos
Cuando se pasa de delgado a obeso muy rápidamente (o viceversa), los tejidos no tienen tiempo suficiente para adaptarse a su nueva condición y pueden aparecer estrías.
3. La edad del crecimiento
Por lo general en la etapa de la adolescencia los jóvenes crecen demasiado rápido.
Es decir, todos sus tejidos aumentan de tamaño y, en ciertos casos, la piel no soporta el estiramiento necesario y sus fibras se rompen.
NO TE PIERDAS ESTO:
Como consecuencia, en la pubertad también es común que aparezcan estrías.
4. Los ejercicios anaeróbicos
La práctica de ejercicios que desarrollan la masa muscular puede hacer que la piel se estire demasiado rápido y sus fibras se rompan, ocasionando estrías.
Esto también suele suceder con las personas que consumen productos para acelerar el desarrollo de sus músculos (anabolizantes).
5. El estrés
Algunas situaciones de carácter emocional pueden repercutir en la oxigenación de las células y manifestarse de forma negativa en el aspecto de la piel.
6. Ciertas enfermedades hormonales
Cuando las hormonas se ven afectadas por ciertas enfermedades, tales como el síndrome de Cushing (hipercortisolismo), el aspecto de la piel también puede modificarse y dar origen a las estrías.
7. Algunos tipos de alergias
En este grupo se incluyen las alergias a ciertos productos químicos o a productos de limpieza, entre otros.
8. Algunos medicamentos
Los fármacos que contienen cortisona, por ejemplo, suelen ocasionar problemas en la piel y también pueden dar origen a las estrías.
9. Factores genéticos
Algunas personas tienen más facilidad para desarrollar estrías que otras. Si un pariente cercano a ti tiene estrías, tus posibilidades de tenerlas también son grandes.
Preguntas Frecuentes
- ¿Las estrías tienen relación con el sobrepeso?
Muchas veces están relacionadas con el aumento abrupto del volumen corporal, especialmente en ciertas zonas de nuestro cuerpo, tales como los glúteos, los muslos y los brazos.
- ¿Cuándo suelen salir más estrías?
En la adolescencia son bastante frecuentes, ya que es la edad del desarrollo, pero buena parte de las mujeres suele tenerlas también en el embarazo.
- ¿En que zona del cuerpo les salen estrías a los hombres?
Es más común que les salgan en los muslos y en la parte baja de la espalda, pero también pueden salirle en los brazos si es que hacen levantamiento de pesas.
- ¿Son las estrías hereditarias?
La predisposición a desarrollar estrías puede ser hereditaria. Si tus padres o abuelos tuvieron estrías, es posible que tengas una mayor probabilidad de desarrollarlas, incluso con cambios leves en tu cuerpo. Los genes pueden influir en la elasticidad de tu piel, lo que afecta la forma en que ésta responde al estiramiento.
- ¿Puede la deshidratación de la piel favorecer la aparición de estrías?
Aunque la deshidratación por sí sola no causa estrías, la piel seca es menos elástica y, por lo tanto, más propensa a sufrir daños cuando se estira. Mantener la piel hidratada con cremas o aceites puede ayudar a mejorar su elasticidad, reduciendo así el riesgo de que aparezcan nuevas marcas.
Consejos y tips
Recomendamos que te fijes en los consejos que compartimos en estas entradas:
- Remedios para las estrías más recientes
- Cómo tratar las estrías con colágeno
- ¿La glicerina es buena para las estrías?
Esperamos que esta información sobre por qué salen las estrías en la piel te haya sido de gran utilidad. Agradecemos tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.
¿TE GUSTÓ? AYÚDANOS A QUE LLEGUE A MÁS PERSONAS:
OTRAS PERSONAS ESTÁN VIENDO:
SOBRE EL AUTOR:
Puedes ver su biografía pulsando aquí.
Hola , tengo estrias en el todo el cuerpo … tobillos , piernas , cadera , panza , senos , brazos , etc a millones , casi no encuentro partes de piel normal y además de bajarme mucho el autoestima ya que tengo 21 años y me salen hace bastantes años siento que de mi cuerpo original no va a quedar nada . Necesito que me responde la siguiente pregunta : ¿las estrias pueden aparecer en el rostro? , ya que hace unos días me note una línea violácea en el menton que cuando la toco tiene la textura de una estria pero no se si esto es posible ya que tengo mucha tendencia… muchas gracias de antemano.
Hola Romina,
Pese a que es bastante raro que salgan estrías en el rostro, existe esta posibilidad si en algún momento hubo un aumento rápido de peso.
Recuerde que las estrías aparecen por una falta de elasticidad en la piel y un desarrollo rápido de la zona afectada.
Le recomiendo que visite nuestra sección «Estrías«, donde encontrará más informaciones además de tips y consejos útiles.
Saludos!
Hola doctor, He leído su articulo y tengo una pregunta.
he bajado de peso y me han salido estrias rojas, es normal? cada vez se hacen mas grandes aunque sigo bajando de peso
Hola Diana,
Sí, es normal, vea que lo explicamos en esta misma entrada, donde dice «El aumento o la disminución del peso repentinos».
Cuando se pasa de delgado a obeso, o viceversa, muy rápidamente, los tejidos no tienen tiempo suficiente para adaptarse a la nueva condición.
Le recomiendo que visite nuestra sección «Estrías«, donde encontrará más información, además de tips y consejos útiles.
Saludos!
Hola, tengo estrías blancas como cicatrices en los glúteos quisiera saber remedios que sean muy buenos para eliminar esas malditas estrías, yo he probado de todo y no me desaparecen… quiero acudir a cirugía para quitármelas de una vez porque la verdad se ven horribles, porfavor ayuda…
Hola Lucy,
Le recomiendo que lea la siguiente entrada: Tratamiento para las estrías blancas.
Buena suerte.
Saludos!
Hola tengo estrias rojas en mi veintre y a parte de eso tengo mareos y nauseas repentinas y dolores de cabeza pero tuve mi periodo será embarazo
Hola Keila,
Es posible tener un embarazo reciente aún habiendo tenido el período menstrual, pero eso no puede haber provocado sus estrías.
Por lo general aparecen luego de varios meses, cuando la piel ya se ha distendido bastante.
Saludos!
Hello estoy preocupada pq mi hijo de 14 años tiene estrias en la espalda quisiera saber si esto es peligroso o solo es por su crecimiento o tal ves pq pasa mucho tiempo sentado jugando videos juegos
Hola Isabel,
Es normal que en la adolescencia aparezcan estrías por causa del crecimiento acelerado.
Le recomiendo que lea esta entrada: Tips para evitar las estrías.
Saludos!
qisieras saber si las estrias rojas es simplemente porque una esta embarazada o hay otros motivos mas ?
Olá Mizhel,
Hay varios motivos, los más frecuentes están explicados en esta misma página.
Por favor, lea el artículo, gracias.
Saludos!
una pregunta el ciclo menstrual tiene que ver con las estrías siento que me salen para esas fechas
Hola Nancy,
El ciclo menstrual en sí no tiene que ver con las estrías.
Lo que puede ocurrir es que Ud hinche bastante en el período, estirando demasiado su piel.
Saludos!
doctor y no hay una forma de poder evitar la hinchazón
Hola Nancy,
Beba bastante agua, tome tés diuréticos (como el verde, el blanco y el rojo), disminuya la sal de las comidas y haga ejercicios aeróbicos tres veces por semana (caminata, carrera, natación y otros).
Los masajes de drenaje linfático también pueden ayudarla.
Saludos!
Hola. Lei su articulo y me parecio muy bueno, pero tengo una duda:me han dicho que si tengo estrias es por rascarme, pero no vi nada de eso en este articulo. Será que si tiene algo que ver?
Hola Carolina,
Eso es sólo un mito popular.
Gracias por su comentario.
Saludos!
Hola buenos días..!! Me salieron unas estrías horribles en las rodillas, muslos,cintura, codos y por detrás de las axilas.
ayúdenme se ven horribles por favor se ven muy horribles y eso daña mi autoestima
gracias esperaré su respuesta..!!
Hola Kevin,
Le recomiendo que visite nuestra sección «Estrías«, allí encontrará varios tips que le ayudarán.
Buena suerte.
Saludos!
Hola buenas tardes, soy de Ecuador tengo 18 años y tengos estrias quiero que se me desaparescan pues de los gluteos estas pasando a las piernas, yo no eh tenido hijos ni soy gorda siempre eh sido de contextura normal y necesito eliminarlas pues me siento mal, no hago tanto ejercicios pero necesito saber porque me salen esas estrias si yo soy joven delgada y sin hijos ahora que sali del colegio como paso en mi casa se me están alborotando ayudeme por favor
Hola Cristina,
Te recomiendo que visites nuestra sección «Estrías«, allí encontrarás varios tips que te ayudarán a quitártelas.
Buena suerte.
Saludos!