Si sufres de entumecimiento de manos y dedos, así como de hormigueo, podría ser un signo del síndrome del túnel carpiano. Pero por supuesto que eso no significa que sean síntomas exclusivos de dicho trastorno, ya que también pueden tener otros orígenes.
Por lo general estos síntomas son ocasionados por un nervio comprimido, algo que puede bloquear las sensaciones que normalmente sentimos en el brazo, la mano y los dedos.
En el caso del STC, es el nervio mediano el que queda comprimido dentro de la estructura denominada túnel del carpo, algo que es causado por una inflamación. Sigue leyendo y descubre todo lo que necesitas saber sobre las principales causas de este problema.
¿Cuáles son las principales causas del entumecimiento de manos y dedos?
Algunos ejemplos de afecciones que se sabe que causan entumecimiento de los dedos incluyen:
1. Radiculopatía cervical
La radiculopatía cervical ocurre cuando un nervio que sale del cuello se inflama o comprime.
Esta afección que puede causar entumecimiento, también es conocida como «nervio pellizcado».
2. Diabetes
Una afección llamada neuropatía diabética puede llevar a que se presente daño neurológico en los pies y las manos.
Por lo general, primero se siente entumecimiento en los pies.
3. Enfermedad de Raynaud
La enfermedad de Raynaud causa espasmos en las pequeñas arterias de los dedos o la apertura y el cierre muy rápido de los mismos.
Esto puede causar entumecimiento y afectar la circulación.
4. Artritis reumatoide
La artritis reumatoide (AR) es un trastorno autoinmune que causa hinchazón, sensibilidad y dolor en las articulaciones.
Esta afección también puede llevar a que se presente hormigueo, entumecimiento y ardor o dolor en las manos.
5. Atrapamiento del nervio cubital
Esta condición afecta al nervio cubital, que corre desde el cuello hasta la mano.
Por lo general causa entumecimiento en los dedos meñique y anular.
6. Síndrome del Túnel Carpiano
Como ya mencionamos anteriormente, este síndrome ocurre cuando el nervio mediano es comprimido en la muñeca.
NO TE PIERDAS ESTO:
Causa entumecimiento en los dedos pulgar, índice y medio.
Puede variar desde un síntoma que ocurra ocasionalmente hasta algo que afecte la capacidad para realizar las tareas diarias.
Asimismo, hay otros factores de riesgo que también pueden influenciar para que la compresión mencionada ocurra.
Entre los mismos, pueden destacarse los siguientes:
- el alcoholismo,
- la embolia cerebral,
- la neuropatía periférica,
- las lesiones de la médula espinal.
¿Puede haber otras causas del entumecimiento de los dedos?
Sí, hay causas menos comunes, que pueden incluir:
- amiloidosis,
- quiste de ganglio,
- síndrome de Guillain-Barré,
- SIDA,
- sífilis,
- enfermedad de Lyme,
- síndrome de Sjögren,
- esclerosis múltiple (EM).
Y no solo eso, ya que también puede tratarse de:
- vasculitis,
- deficiencia de vitamina B-12,
- enfermedad de Hansen, o lepra,
- efectos secundarios de ciertos medicamentos, tales como los fármacos de quimioterapia,
- golpes en la muñeca,
- fracturas de la muñeca o de la mano.
– Otras causas menos graves del adormecimiento de los dedos y las manos
Por otra parte, hay otros motivos menos graves que pueden hacer que una persona sienta sus manos y dedos entumecidos momentáneamente, tales como:
- Cargar bolsos pesados, pues puede comprimir los nervios del brazo;
- Mantener las manos sobre la cabeza durante mucho tiempo, pues reduce la cantidad de sangre que se recibe en la zona;
- La exposición de las manos al frío, pues esto estrecha las arterias, limitando así el suministro de sangre en la zona.
Como puedes ver, es necesario que un médico evalúe todos los síntomas para determinar la causa exacta de esta condición.
¿Cómo saber si se trata del síndrome del túnel del carpo?
Como orientación general, debes saber que el STC se presenta progresivamente con un ligero dolor en la muñeca, que poco a poco va extendiéndose a la mano o el antebrazo.
Existe un espacio dentro de la muñeca que se denomina túnel carpiano (o túnel del carpo), por el cual pasan el nervio mediano y nueve tendones que comunican el antebrazo con la mano.
El STC se desarrolla cuando, a consecuencia de una inflamación, las paredes de dicho túnel sufren un engrosamiento.
Esto deja su espacio interior mucho más estrecho que lo normal, atrapando y comprimiendo así el nervio mediano.
Es justamente esta compresión la que produce los típicos síntomas:
- hormigueo,
- adormecimiento,
- entumecimiento,
- dolor en la mano y los dedos,
- pérdida de sensibilidad,
- pérdida progresiva de fuerza muscular,
- en algunos casos, la pérdida de las habilidades manuales.
Es importante destacar que el dolor puede irradiarse al antebrazo, codo, brazo y hombro.
Como cada paciente presenta predominancia de algunos de estos síntomas en mayor o menor grado, probablemente el médico te pedirá algunos exámenes auxiliares para confirmar el diagnóstico.
Entre dichas pruebas, las más probables son una ecografía y/o una electromiografía (o electromiograma).
¿Se puede prevenir el entumecimiento de los dedos?
Las formas de evitar las lesiones por movimientos repetitivos incluyen:
- Mantener una buena postura cuando se utiliza una herramienta, teclado u otro dispositivo que pueda provocar lesiones por movimientos repetitivos.
- Tomar un descanso de la actividad cada 30 a 60 minutos.
- Estirar los músculos que están siendo usados para reducir la tensión.
- Usar dispositivos ergonómicos o de apoyo, tales como un soporte para la muñeca o un reposamuñecas para un teclado.
Preguntas Frecuentes
- ¿Es normal experimentar entumecimiento ocasional en las manos?
El entumecimiento ocasional puede deberse a la presión temporal en los nervios debido a la posición del cuerpo durante el sueño o actividades diarias. Sin embargo, si es persistente o recurrente, puede ser indicativo de un problema subyacente que necesita ser evaluado por un profesional médico.
- ¿Qué debo hacer si siento entumecimiento en las manos con frecuencia?
Si lo experimentas con frecuencia, es importante consultar a un médico para una evaluación adecuada. Dependiendo de la causa subyacente, el médico puede recomendar cambios en el estilo de vida, ejercicios de estiramiento, terapia física o incluso procedimientos médicos para aliviar los síntomas.
- ¿Puede el estrés causar entumecimiento en las manos?
Sí, el estrés crónico puede puede tensar los músculos y los nervios, lo que puede resultar en sensaciones de entumecimiento, hormigueo o debilidad en las manos. Aprender técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga, puede ayudar a reducir estos síntomas.
- ¿El uso excesivo del teléfono móvil puede causar entumecimiento en las manos?
Sí, debido a la tensión repetitiva en los músculos y los nervios. Esto a menudo se conoce como "síndrome del pulgar de texto". Limitar el tiempo de pantalla y tomar descansos frecuentes puede ayudar a prevenir este tipo de entumecimiento.
- ¿Debo preocuparme si experimento entumecimiento solo en una mano?
Experimentar entumecimiento en una sola mano puede ser indicativo de una lesión o compresión nerviosa específica en esa área. Es importante prestar atención a cualquier otro síntoma acompañante y buscar atención médica si el entumecimiento persiste o empeora con el tiempo.
Más informaciones sobre el STC
Ve también las informaciones sobre este tema en las siguientes entradas:
Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que te hayan sido útiles estas informaciones acerca de la relación del STC con el entumecimiento de manos y dedos.
Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.
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