¿Las cremas para la celulitis son efectivas?

¿Las cremas para la celulitis son efectivas?
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En esta entrada veremos si las cremas para la celulitis de la industria cosmética verdaderamente funcionan y cuáles son los ingredientes que estos productos deben tener para que logren resolver el problema.

Poco antes de la llegada del verano, un número enorme de mujeres preocupadas con sus imperfecciones acuden a todo tipo de productos que les ofrezcan una rápida solución para combatir la temida “piel de naranja”.

Sabiendo esto, las compañías del ramo de la belleza ofrecen una amplia gama de productos “milagrosos”, que prometen resolver el problema en muy poco tiempo y con casi ningún esfuerzo.

Es muy común ver en las propagandas frases tales como: ‘reducción rápida de la piel de naranja’, ‘efecto inmediato en las piernas y glúteos’, ‘eliminación total’, ‘disminución sin esfuerzo’, …

Pero, ¿en verdad las cremas para la celulitis funcionan?

Lo cierto es que buena parte de los mejores especialistas está de acuerdo en que casi todos los productos de moda ofrecidos por la industria para las mujeres son ineficaces, ya sea en sus versiones en crema, loción, gel, spray, ampollas o parches.

Esta opinión está respaldada por numerosos estudios e investigaciones médicas.

Pero a la vez, debemos tener en cuenta que, si bien es cierto que estas cremas contra la celulitis no cumplen todas las promesas que hacen sus fabricantes, por lo menos se puede afirmar que una buena parte de las mismas contiene elementos que proporcionan beneficios para la piel.

Este es el caso de ingredientes tales como el retinol, la vitamina E, el aloe vera y los ácidos alfa-hidróxidos.

Estos compuestos revitalizan, ayudan a regenerar, hidratan o estimulan la piel, dándole un mejor aspecto.

(Sigue leyendo más abajo…)

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O sea, no son cremas de belleza “mágicas” y no dan resultados “milagrosos” como suelen prometer, pero algunas pueden ayudar a atenuar el problema.

Por supuesto que, luego que notes los primeros efectos, es recomendable que no pares de usar los productos, pues de otro modo tu piel podría volver a su estado natural.

Es decir, en poco tiempo habrás perdido el resultado y la celulitis reaparecerá en tu cuerpo.

1. Las propiedades del aloe vera (sábila)

Por lo general, una buena crema anticelulítica debe contener ingredientes naturales, tales como el aloe vera, té verde, algas, aceite de nuez y extractos de hierbas.

Dichos ingredientes ayudan a acelerar el metabolismo y actúan en las capas más profundas de la piel, ayudando a eliminar las acumulaciones de grasa que causan la celulitis.

En particular, la sábila puede proporcionar increibles beneficios para la piel, conoce los principales a continuación.

– Hidratante

Una de las propiedades más conocidas del aloe vera es su excelente poder de hidratación.

Incluso una piel muy seca puede llegar a ser suave y lisa al tacto después de su aplicación diaria y continua.

En efecto, el gel de las hojas de la planta contiene una sustancia llamada lignina, que penetra en las capas más profundas de la piel, proporcionando aminoácidos esenciales, vitaminas y otros nutrientes.

Además, contiene polisacáridos, que actúan como una barrera que impide la pérdida de la humedad natural de la piel.

– Antimicrobiano

El aloe vera tiene propiedades antibióticas y antifúngicas naturales, gracias a una sustancia llamada antraquinona, que permite prevenir y curar lesiones de la piel, tales como las causadas por el acné, por ejemplo.

– Limpiador

La sábila facilita mucho la limpieza profunda de la piel de todo el cuerpo, algo esencial para mantenerla siempre bien cuidada.

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De esta manera, colabora para la eliminación de las toxinas acumuladas en las zonas afectadas por la celulitis.

Prueba los jabones de tocador hechos a base de este planta y te darás cuenta enseguida de la gran diferencia. Además, por lo general tienen un aroma muy agradable.

– Cicatrizante y regenerador de la piel

Si tienes una herida que quieres que cicatrice rápido, no debe haber nada más efectivo que el gel de las hojas de Aloe vera para lograrlo.

Además, sus propiedades también ayudan a regenerar la piel, estimulándola y fortaleciéndola para volver a ser como era antes.

Por otra parte, el extracto de sábila puede dar buenos resultados para el tratamiento de las estrías y mejorar la apariencia de otros tipos de marcas en la piel de todo el cuerpo.

– Rejuvenecedor

Esta planta tiene la propiedad de acelerar la producción de fibroblastos, células del tejido conectivo responsables de la producción de colágeno y elastina.

Esta cualidad hace que sea eficaz para suavizar las arrugas y líneas finas.

Además, la cantidad de aminoácidos, vitaminas y polisacáridos que hay en el gel de las hojas de sábila, le proporcionan una nutrición adecuada a la piel.

De esta manera, son beneficiadas las células epiteliales y subepiteliales, garantizando la frescura y la tonicidad de la piel, gracias a la estimulación y la regeneración de todas las células implicadas.

cremas para la celulitis

– Antiinflamatorio

El aloe vera también ayuda a reducir el enrojecimiento y mejora notablemente las inflamaciones internas y externas.

Gracias a esto, colabora en la reducción de la inflamación producida por la celulitis.

2. Los beneficios de los ácidos alfa-hidroxi o alfa-hidróxidos

En particular, las cremas anticelulíticas que contienen estos pequeños ácidos son las mejores para recuperar la elasticidad de la piel.

Los ácidos alfa-hidróxidos (AHAs) son un grupo de sustancias naturales que se encuentran en algunos alimentos y constituyen una familia de ácidos orgánicos.

Este grupo está comprendido por los siguientes ácidos:

Glicólico: derivado de la caña de azúcar.

Láctico: derivado de la leche agria.

Málico: derivado de los arándanos.

Tartárico: derivado de las manzanas.

Cítrico: derivado del limón.

Los AHAS difieren de otros ácidos por tener moléculas más pequeñas y lograr un mayor poder de penetración en la piel.

Cuando se aplican tópicamente, en forma de crema u otras presentaciones, producen efectos particulares sobre el estrato córneo, la epidermis y la papila dérmica en los folículos pilosebáceos.

Son eficaces en el tratamiento de las arrugas, sequedad de la piel, pigmentación desigual y engrosamiento de la piel.

Con su uso, la piel se vuelve más flexible y menos vulnerable a grietas e imperfecciones en la superficie.

un estilo de vida saludable es mejor que las cremas anticelulitis

Un estilo de vida saludable es mejor que cualquier crema anticelulitis

Sin embargo, sólo el uso de una crema u otro producto similar no es suficiente para eliminar la celulitis por completo.

Será fundamental que adoptes hábitos de vida mejores y más saludables si quieres tener buenos resultados y que sean duraderos.

En este sentido, la alimentación es considerada uno de los aspectos más importantes.

Es recomendable que elimines el consumo de grasas, dulces y gaseosas de tu dieta.

Ingiere comidas más saludables, tales como frutas y verduras, y bebe bastante agua (como mínimo 2 litros al día).

Por otra parte, la actividad física también es fundamental.

Ejercicios tales como caminar, correr, nadar o andar en bicicleta son las mejores opciones para entrar en forma. Pero será necesario que incorpores estas actividades a tu rutina de todos los días para que funcionen.

O sea, siempre es mejor que realices los ejercicios por una media hora al día a que lo hagas sólo una vez por semana durante 4 horas seguidas (los fines de semana, por ejemplo).

Recuerda que hay algo en lo que casi todos los especialistas están de acuerdo:

El mejor y más eficaz tratamiento para combatir y eliminar la celulitis es la combinación de una dieta adecuada, ejercicios físicos y hábitos de vida más saludables.

Una buena crema, el uso de aparatos especializados o incluso un tratamiento como la mesoterapia pueden ayudarte, pero no son una solución completa y duradera.

En otras palabras: no hay un tratamiento infalible contra la celulitis si no te esfuerzas en mejorar tu dieta y tu estilo de vida.

Vídeo sobre cómo elegir una buena crema anticelulítica

Referencias:

¿Qué infusiones son buenas para la piel de naranja?

En la siguiente entrada puedes conocer dos de las mejores:

Bien, esto fue todo por hoy. Esperamos que estas informaciones acerca de las cremas para la celulitis te hayan sido de bastante utilidad.

Sigue conociendo más sobre la celulitis

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SOBRE EL AUTOR

Carlos SellerCarlos Seller

NATURÓLOGO Y NUTRICIONISTA

Fundador y Director de TuSaludTotal.com, con más de 15 años de experiencia clínica.
Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología. 

Puedes consultar la biografía completa aquí.

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