En esta entrada veremos algunos consejos sobre cómo disminuir la celulitis utilizando plantas con propiedades especiales para combatirla.
Ciertas sustancias encontradas en las plantas pueden ayudarte a eliminar la fea apariencia causada por la celulitis, mejorando así la belleza de la piel de tus piernas y glúteos.
Sigue leyendo que enseguida te mostraremos 2 potentes recetas de infusiones que te ayudarán a eliminar la piel de naranja.
Contenido del Artículo
Ve cómo disminuir la celulitis con infusiones
Hay plantas que traen numerosos beneficios para la salud, tienen muy bajo costo (muchísimo menos que las cremas y geles de la industria cosmética) y si las utilizas de forma correcta pueden ayudarte a conquistar una vida sana.
Algunas de las mismas, gracias a las sustancias depuradoras y estimulantes que contienen, resultan especialmente indicadas para preparar infusiones naturales que ayudan a combatir esta condición de la piel.
Entre dichas infusiones, podemos recomendarte las elaboradas con las siguientes plantas: ortiga, diente de león, menta, caballa, hinojo, reina de los prados, milenrama, hojas de parra, ginkgo biloba, castaño de Indias y camellia sinensis (la planta del té).
Todas estas plantas colaboran para reducir la retención de líquidos. Además, disminuyen los trastornos metabólicos, activan la inmunidad, son estimulantes y ayudan a eliminar las impurezas.
Sigue más abajo…
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Estos beneficios las transforman en verdaderos remedios naturales, por lo tanto, lo mejor que puedes hacer es incluirlas en tu dieta.
2 magníficas plantas…
A continuación, veremos más información sobre dos de las plantas que mencionamos y cómo prepararlas.
Se encuentran entre las mejores que puedes usar para hacer un tratamiento casero que te ayude a eliminar la celulitis y mejorar el feo aspecto de «piel de naranja» de los glúteos y las piernas.
1. Las propiedades del castaño de Indias
Sus hojas son ricas en escina, una sustancia tónico venosa y estimuladora de la resistencia de los pequeños vasos sanguíneos (capilares).
Entre sus beneficios, podemos destacar que hace que se mejore la circulación local, reduciendo así las inflamaciones.
– Receta de infusión de castaño de Indias para la celulitis
Para uso interno.
Ingredientes:
- 1 litro de agua;
- 30 gramos de hojas secas de castaño de Indias.
Modo de preparar la infusión:
Hierve el agua, quita el recipiente del fuego y añádele las hojas de castaño de Indias.
Tápalo y deja que descanse durante 20 minutos.
Luego cuela la infusión.
Modo de uso:
Bebe por lo menos 3 vasos de la infusión diariamente.
El extracto seco de castaño de Indias también es indicado para el combate a la celulitis e incluso es más concentrado.
En este caso, se recomienda tomar 250 a 300 mg, 1 o 2 veces al día durante un máximo de 6 meses.
Contraindicaciones del castaño de Indias:
No se recomienda el uso por mujeres embarazadas o lactantes, niños o personas que tomen anticoagulantes.
2. El ginkgo biloba
Para los chinos, el ginkgo biloba es el árbol símbolo de la longevidad.
Es una planta especialmente activa en los problemas circulatorios, siendo considerada un excelente tónico venoso que mejora no sólo la circulación venosa sino también la arterial.
Por otra parte, sus hojas tienen acción antioxidante, antiinflamatoria, antifúngica, antibacteriana, antidepresiva y antidiabética.
El extracto de ginkgo biloba estimula el funcionamiento del cerebro, auxiliando en los casos de pérdida de memoria, y además favorece la activación del metabolismo.
– Receta para preparar el té de ginkgo biloba
De uso interno.
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas de ginkgo biloba picadas,
- 1/2 litro de agua.
Preparación:
Hierve el agua y retira el recipiente del fuego.
Agrégale las hojas de la planta, tapa el recipiente y déjalo en infusión por 15 minutos.
Luego, cuela la infusión.
Forma de uso:
Toma de 2 a 3 tazas al día.
Si lo deseas, endúlzalo con un poquito de miel.
No guardes la bebida para el día siguiente.
Contraindicaciones:
El ginkgo biloba no está indicado para mujeres embarazadas, lactantes y quienes suelen tener sangrados o toman medicamentos que fluidifican la sangre.
¿De qué forma el ginkgo biloba mejora la celulitis? (Vídeo)
En el siguiente vídeo conocerás la importancia del retorno venoso para eliminar la celulitis y de qué forma el ginkgo biloba colabora con esta función vital del organismo:
Algunas consideraciones sobre estos métodos naturales
Con base en este conocimiento, muchos investigadores se han dado cuenta de que los tés e infusiones siempre pueden ser aliados importantes en el tratamiento de este problema de la piel que atormenta a tantas mujeres.
Estos métodos naturales pueden ayudarte a mejorar el aspecto de ‘piel de naranja’ producido por la celulitis. Sin embargo, debes tener perseverancia y paciencia al usarlos, no creas que tendrás resultados en sólo una semana.
Si quieres tener mejores y más rápidos resultados, es recomendable que también controles los alimentos que incluyes en tu dieta y practiques ejercicios localizados para tus piernas y glúteos.
En resumen, puedes tener la seguridad de que los remedios naturales, junto con una dieta equilibrada y una rutina apropiada de ejercicios, son la mejor manera de eliminar los hoyuelos de tu cuerpo definitivamente.
Preguntas Frecuentes
– ¿Por cuánto tiempo debo tomar el castaño de Indias para la celulitis?
Puedes tomar la infusión por el tiempo que sea necesario, cuanto más prolongado su uso, mejor será. Tú misma irás notando los resultados y verás cuál será tu necesidad.
– ¿Dónde compro el castaño de Indias?
Puedes comprarlo en una tienda de productos naturales o herboristería.
– ¿A qué horas debo usar el té de ginkgo biloba?
Puedes tomar la infusión luego de tus principales comidas para mejorar la absorción.
Advertencias y precauciones
Como es de conocimiento público, los remedios naturales son seguros cuando se usan correctamente. Pero si se utilizan mal o en dosis inadecuadas, podrían presentar algún efecto secundario.
También hay que considerar que ciertas hierbas tienen la posibilidad de interactuar con algunos medicamentos de la industria farmacéutica.
Para finalizar, debemos resaltar que no todas las plantas tienen estudios que respalden las afirmaciones o que puedan corroborar los índices de toxicidad y los efectos secundarios que puedan producir.
Con esto queremos decir que, si usas los remedios caseros de forma equivocada y sin ninguna orientación sobre cómo disminuir la celulitis, podrían no ser tan seguros como deberían serlo.
Más recetas efectivas
Te recomendamos que veas las recetas que compartimos en esta entrada:
Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que estas informaciones y consejos sobre cómo disminuir la celulitis con remedios naturales te sean de bastante utilidad.
Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.
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TENGO QUE ASER ALGUNA DIETA JUNTO CON ESO?
Hola Marta,
Para tener los mejores resultados, es recomendable que tenga una alimentación sana y que evite la comida basura.
Un cordial saludo.
cuantas veces ay que tomar el castaño d indias
Hola Mireya,
Debe tomar la infusión 3 veces al día.
Un cordial saludo.
Hola. Yo he consumido mucho el te de cola de caballo para reducir la celulitis y no he visto ninguna mejoria. Voy a tratar el te verde, ojala y este sea mejor.
Hola Miriam.
Le deseo mucho éxito!
Saludos!