Tabla de la Tensión Arterial NORMAL por Edades

En esta entrada conoceremos la tabla de la tensión arterial normal por edades. Como verás, está compuesta por los valores mínimos y máximos recomendados para cada rango de edad de la diastólica y la sistólica (enseguida veremos lo que significa).

También veremos algunos consejos muy prácticos sobre qué hacer cuando nuestra tensión no está dentro de los rangos normales y las respuestas a las preguntas más frecuentes que hemos recibido sobre el tema.

Cabe destacar que la presión arterial alta no tratada puede causar severos problemas de salud, entre los cuales se encuentran varios daños al corazón y otros órganos importantes.

La tabla de la tensión arterial normal por edades

Muchos investigadores afirman que la tensión podría subir con la edad, puesto que los vasos sanguíneos poco a poco van perdiendo su elasticidad.

Por lo tanto, siguiendo esta línea de pensamiento, los valores considerados normales podrían depender del rango de edad en que la persona se encuentre.

Debemos señalar también que en ciertos casos la presión puede variar según el sexo y la altura. Es por eso que esta tabla informa valores mínimos y máximos para cada rango de edad.

Conoce ahora los valores normales de la presión por edad:

Milagro para la presión

Tabla de la tensión arterial normal por edades
Tensión arterial normal por rangos de edad
Atención:
Esta tabla es sólo para fines informativos y para personas de 15 a 64 años consideradas normales de salud. Si tienes 65 años o más, fíjate más abajo.

¿No entendiste la tabla?

Te damos un ejemplo para que te quede más fácil.

Supongamos que tengas 45 años y que tus niveles están en 145/88 mmHg:

  • Tu sistólica está alta, ya que lo normal sería entre 115 y 139.
  • Tu diastólica está bien, ya que entre 80 y 89 es considerado normal.

De todos modos, como uno de los dos valores te ha dado alto, debes considerar conversarlo con tu médico, pero antes de hacerlo fíjate aquí.

(Continúa enseguida…)

Fíjate también en esto:

– ¿Cuáles son los valores considerados normales para quien tiene 65 años o más?

Es importante resaltar que aproximadamente a partir de los 65 años la presión suele variar bastante y no hay cómo determinar cifras estándar para todas las personas.

Hay varios factores responsables por esto. Entre otros, se destacan las enfermedades o trastornos derivados de la edad avanzada, el uso de ciertos medicamentos, etc.

Por ese motivo, en dichos casos deberá ser consultado un profesional de la salud para que determine las metas consideradas ideales para cada paciente en particular.

¿Qué hago si mi tensión no está en el rango ideal?

Si te ha dado valores inferiores o superiores a los mostrados en la tabla sin motivos que lo justifiquen, espera por lo menos una hora y hazte el control nuevamente.

Pero si en el segundo control te sigue presentando valores fuera de lo normal, es recomendable que acudas a un médico por prevención.

Cabe destacar que ciertas condiciones pueden afectar la medición momentáneamente.

Entre las mismas pueden mencionarse: el estrés, la ansiedad y otros problemas emocionales, aparte de otros factores tales como el consumo de ciertos medicamentos o alimentos.

Asimismo, debes considerar que hay aparatos electrónicos para medir la tensión arterial que suelen fallar, especialmente los de pulso (muñeca). Los verdaderamente confiables son los de brazo (analógicos o digitales).

Es importantísimo que controlemos nuestra presión sanguínea regularmente, como un modo de prevenir los trastornos relacionados antes que sea demasiado tarde.

¿Qué significan tensión sistólica y diastólica? (Vídeo)

Más abajo verás la tabla de medición con los rangos normales de acuerdo con la edad, pero para que la entiendas bien, primero debes conocer la diferencia entre ambos tipos de tensión, tal como lo explican los Dres. Juan Madrid y Nicolás Ortega en el siguiente vídeo:

Preguntas frecuentes sobre los niveles o valores normales

A continuación puedes ver las respuestas a las preguntas más frecuentes que hemos recibido sobre este tema:

– ¿Cuál es el promedio de la presión arterial normal?

Hay dos tipos de tabla: la que te mostramos aquí y una más nueva que muchos médicos utilizan actualmente. Por este nuevo concepto, los valores para un adulto sano deben oscilar entre 60/90 mmHg y 120/80 mmHg.

– ¿Hay otra tabla de la presión ideal?

Sí. A día de hoy hay médicos que usan una nueva escala más sencilla, en la cual no se considera la edad, con excepción de los niños y los ancianos. Por favor fíjate en la pregunta anterior.

– ¿Cuál es lo ideal en mujeres y hombres de 50 años?

Puedes guiarte por la tabla por rangos de edad que presentamos aquí o por la nueva escala de valores normales de la OMS. Esta nueva tabla indica que debe ser superior a 60/90 mmHg e inferior a 120/80 mmHg. No hay diferencias entre hombres y mujeres de dicha edad.

– ¿Cuál debe ser la presión en un adulto mayor (anciano)?

A partir de los 65 años, no existe un valor estándar. Se debe conversar con el médico de cabecera para que determine una meta de acuerdo al historial.

– ¿Cuánto es lo ideal para una persona mayor de 75 u 80 años?

No es lo mismo para todas las personas mayores. Es necesario conversarlo con el médico de cabecera para que determine una meta según el historial del paciente. Esto es así porque sobre todo se debe saber qué medicamentos está usando.

Presión arterial ideal por edades
Medidor digital de la tensión arterial

– Mi presión arterial varía entre 12/9, 14/9 y 17/9, ¿está muy mal?

Está alta, lo ideal sería como máximo 120/80 mmHg (12/8).

– Me tomé la tensión 3 veces y fue de 12 6, 12 8 y 12 9 ¿está bien?

Las dos primeras lecturas están bien, en la última está un poco alta la diastólica (la de abajo).

– ¿De cuánto es el límite superior?

Para un adulto sano es de 120/80 mmHg.

– ¿Qué valores de referencia hay para la tensión baja o de cuánto es la mínima?

Para ser considerada baja, debe ser inferior a 90/60 mmHg.

Más recomendaciones que te serán de utilidad

Muchas personas no saben cómo usar los medidores de presión de forma correcta, por eso preparamos un artículo en que explicamos paso a paso cómo hacerse un control que proporcione datos confiables:

Bien, por hoy ha sido todo. Esperamos que esta información sobre la tensión arterial por rangos de edad te sea de bastante utilidad.

Si quieres informaciones más detalladas acerca de tu presión ideal, es importante que consultes a tu médico de cabecera, pues es el profesional más indicado para orientarte de acuerdo a tu historial clínico.

Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.

✅ Si deseas leer más artículos parecidos a este, te recomendamos que entres en nuestra categoría de la hipertensión.
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SOBRE EL AUTOR
Carlos SellerCarlos Seller
Fundador y Director de TuSaludTotal.com, Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología.
Espera poder ayudarte a mejorar tu salud y calidad de vida informándote acerca de las mejores opciones de tratamientos disponibles.
Puedes ver su biografía aquí o su Perfil en LinkedIn.

376 comentarios en “Tabla de la Tensión Arterial NORMAL por Edades”

    • Hola José Luis,
      Aproximadamente a partir de los 65 años no hay rangos estándar para todas las personas.
      Eso significa que sólo su médico puede determinar una meta ideal de presión considerando su historial clínico, alguna dolencia que pueda tener y los medicamentos que pueda estar tomando.
      Un cordial saludo.

    • Hola Ricardo,
      Sí, es normal que oscile y esos valores están perfectos.
      Un cordial saludo.

  1. Me tome la presion y me salio 158 93 105 tengo 79 anios es normal estoy tomando antibioticos por una infeccion urinaria

    Responder
    • Buenas tardes Sonia,
      Luego de los 65 años ya no existe una tabla estándar…
      Sólo un médico que la examine podrá decirle cuáles son los rangos ideales para Ud., considerando incluso los medicamentos que esté tomando.
      De todos modos, le adelanto que un solo control no es suficiente: debe checarse la presión por lo menos 2 veces, dejando un intervalo de aproximadamente una hora entre ambos.
      Además, depende también del tipo de aparato que esté utilizando, los mejores son los de brazo (los de pulso fallan mucho).
      Un cordial saludo.

  2. Hola Dr. tengo a mi abuela de 85 años hoy se adormecio en la silla mientras cocinaba. no perdio el conocimiento pero le tomamos la presion y me dijeron (porque yo no entiendo) que tenia 20/9 ella tiene parkingson y fue operada de polipos en la vejiga, que significa esa medicion?? gracias

    Responder
    • Hola Evelina,
      Si su abuela tuviera hasta unos 65 años, podría decirle que su presión está elevadísima.
      Sin embargo, a la edad que tiene no existe más un parámetro estándar, ya que la presión depende de varios factores y sólo el médico que conoce su historial podría hacer una evaluación.
      Asimismo, habría que ver cómo le tomaron la presión, cuántas veces lo hicieron, qué aparato utilizaron, etc.
      Le recomiendo que vea los consejos que compartimos en esta otra entrada: Cómo tomarse la tensión correctamente.
      Un cordial saludo.

    • Hola Yanina,
      Considerando los valores de la tabla, esa lectura está un poquito baja.
      Sin embargo, es necesario tener en cuenta varios factores: cuántas tomas se hizo, qué tipo de aparato utilizó y cómo lo hizo, entre otros.
      Le recomiendo que vea más informaciones pulsando aquí
      Un cordial saludo.

  3. Saludos dr. Me gustaria su opinion. Tengo 24 años, no fumo ni tomo alcohol ni tengo mal vicio alguno, peso 75kg y mido 1.89. Me tome la presion y me salio en 130/80. A que se deberia?

    Responder
    • Hola Angeles,
      No encontré su pregunta, pero si lo que quiere saber es si está normal, por supuesto que no, puede fijarse en la tabla.
      De todos modos, habría que ver cómo se está tomando la presión y qué tipo de aparato está usando.
      Le recomiendo que vea nuestros consejos pulsando aquí.
      Un cordial saludo.

    • Hola Dora,
      Supongo que sea 100/70 (mmHg).
      Si es así y fue bien realizado el control, está bien.
      Un cordial saludo.

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