Tensión arterial normal por edades

Tensión arterial normal por edades
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En esta entrada te presentamos la tabla de la tensión arterial normal por edades. Está compuesta por los valores mínimos y máximos de la tensión diastólica (la de abajo) y sistólica (la de arriba) recomendados para cada rango de edad.

Además, verás que también mencionamos una tabla más reciente y más sencilla en que no se considera la edad, con excepción de los niños y los ancianos.

La presión arterial alta no tratada puede causar serios problemas de salud, entre los cuales podemos mencionar daños al corazón y otros órganos importantes.

Por ese motivo, es importantísimo controlar la presión sanguínea regularmente, como un modo de prevenir estos problemas antes que sea demasiado tarde.

Se piensa que la tensión arterial podría subir con la edad, puesto que los vasos sanguíneos poco a poco van perdiendo su elasticidad.

Por lo tanto, los valores considerados normales pueden depender del rango de edad en que la persona se encuentre, pese a que muchos profesionales ya no lo consideren así, como veremos más adelante.

¿Qué significan presión sistólica y diastólica?

Más abajo podrás ver la tabla de medición con los rangos normales de la presión arterial de acuerdo con la edad, pero antes, es importante que conozcas dos conceptos básicos muy importantes:

  • La presión sistólica (la de arriba) es la correspondiente a cuando el corazón late y bombea la sangre.
  • La presión diastólica (la de abajo) es cuando el corazón no está bombeando, es decir, entre los latidos.

Cabe destacar también que en ciertos casos la presión arterial puede variar según el sexo y la altura. Es por eso que esta tabla informa valores mínimos y máximos para cada rango de edad.

Si quieres informaciones más detalladas, es importante que consultes a tu médico de cabecera, pues es el profesional más apropiado para orientarte mejor de acuerdo a tu historial clínico.

Además, es importante resaltar que para las personas con 65 años o más la presión suele variar bastante.

(Sigue leyendo más abajo…)

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Por lo tanto, en estos casos, también deberá ser consultado un profesional de la salud para que determine los valores considerados ideales para un paciente en particular.

¿Qué hago si mi presión arterial no está en el rango ideal?

Si tu presión te ha dado  valores inferiores o superiores a los mostrados en la tabla sin motivos que lo justifiquen, espera por lo menos una hora y hazte el control nuevamente .

Si en el segundo control tu presión sigue presentando valores fuera de lo normal, es recomendable que acudas a un médico por prevención.

A propósito, te recomendamos que veas los consejos que proporcionamos en este otro artículo para medirte la presión de forma correcta.

Cabe destacar que  ciertas condiciones pueden afectar a la presión momentáneamente .

Entre las mismas pueden mencionarse: el estrés, la ansiedad y otros problemas emocionales, aparte de ciertos factores tales como el consumo de algunos medicamentos.

Por otro lado, hay aparatos electrónicos para medir la tensión arterial que suelen fallar, especialmente los de pulso (muñeca). 

Los verdaderamente confiables son los de brazo (analógicos o digitales).

La tabla de la tensión arterial normal por edades

Atención:
Permítenos advertirte que la siguiente tabla es sólo para fines informativos y para personas consideradas normales de salud.

Sin más rodeos, veamos ahora la tabla que te prometimos con los valores normales de la presión:

Tabla de la tensión arterial normal por edades

Tensión arterial normal por rangos de edad

¿Hay otra tabla de la presión arterial ideal?

Sí. En la actualidad, muchos médicos están inclinándose por usar una nueva tabla de la presión más sencilla, en la cual no es considerada la edad, con excepción de los niños y los ancianos.

De acuerdo a esta nueva tabla, para un adulto saludable,  la presión arterial máxima debería ser igual o inferior a 120/80 mmHg .

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Por su parte,  la mínima debería ser igual o superior a 90/60 mmHg .

Además, en dicha tabla son contempladas las cifras correspondientes a la prehipertensión, la hipertensión fase 1, fase 2 y la crisis hipertensiva.

Por último, son mostrados los valores que pueden ser considerados como meta para los pacientes que usan medicamentos.

Preguntas frecuentes sobre los niveles o valores normales de la presión arterial

A continuación puedes ver las respuestas a las preguntas más frecuentes que hemos recibido sobre este tema:

– ¿Cuál es la presión arterial normal?

Hay dos tipos de tabla: la que te mostramos aquí y una más nueva que muchos médicos están utilizando actualmente. Por este nuevo concepto, la presión normal oscila entre 60/90 mmHg y 120/80 mmHg.

– ¿Cuál es la presión arterial normal en mujeres y hombres de 50 años?

Puedes guiarte por la tabla por rangos de edad que presentamos aquí o por la nueva tabla de los valores normales de la presión arterial. Esta nueva tabla indica que debe ser superior a 60/90 mmHg e inferior a 120/80 mmHg. No hay diferencias entre hombres y mujeres de esa edad.

– ¿Cuál es la presión arterial normal en un adulto mayor (anciano)?

A partir de los 65 años, no existe un valor estándar de la presión. Se debe conversar con el médico de cabecera para que determine una meta de acuerdo al historial.

– ¿Cuál es la tensión arterial normal de una persona mayor de 75 u 80 años?

No es lo mismo para todas las personas mayores. Es necesario conversarlo con el médico de cabecera para que determine una meta ideal según el historial del paciente. Esto es así porque es fundamental saber qué medicamentos está usando, ya que muchos de los mismos suelen alterar la tensión.

Presión arterial ideal por edades

Medidor digital de la tensión arterial

– ¿Cuál es el promedio de la presión / tensión arterial?

Para un adulto sano, debe oscilar entre 60/90 y 120/80 mmHg.

– Mi presión arterial varía entre 12/9, 14/9 y 17/9, ¿eso es normal?

Está alta, lo ideal sería como máximo 120/80 mmHg (12/8).

– Me tomé la tensión 3 veces y fue de 12 6, 12 8 y 12 9 ¿es normal?

Las dos primeras lecturas están bien, en la última está un poco alta la diastólica (la de abajo).

– ¿De cuánto es la mínima tensión?

60/90 mmHg.

– ¿De cuánto es el límite de la presión arterial normal?

Si te refieres al límite superior, es de 120/80 mmHg.

– ¿Qué valores de referencia hay para la presión baja?

Para ser considerada presión baja, debe ser inferior a 90/60 mmHg.

Referencias:

¿Cómo se mide la presión arterial?

Muchas personas no saben cómo usar los medidores de presión de forma correcta, por eso preparamos un artículo en que explicamos paso a paso cómo hacerse un control que proporcione datos confiables:

Bien, por hoy ha sido todo. Esperamos que esta información sobre la tensión arterial normal por rangos de edad te sea de bastante utilidad.

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