¿Es Cierto que el Café Produce Celulitis? ¡Descubre la Verdad!

Esta es una pregunta que muchísimas personas suelen hacerse: ¿es verdad que el café produce celulitis o esto es un mito?

Una respuesta sensata sería: depende de varios factores. De la cantidad que tomes al día, si le pones azúcar o no, si tienes predisposición… Además, según el uso que le des, también puede ayudarte a reducirla. Pero, ¿cómo es eso?

Veamos esto por partes en los próximos apartados, porque lo cierto es que el café no siempre es malo para la celulitis. Sigue leyendo y descubre la verdad.

¿Por qué el café produce celulitis?

Tomar café de forma demasiado frecuente y en grandes cantidades puede provocar la celulitis, porque, al igual que la sal, dificulta el buen funcionamiento del sistema linfático.

Esto hace que se retengan líquidos en las zonas críticas, tales como las piernas, los glúteos y el abdomen, dando paso así al aspecto de la temida «piel de naranja».

A propósito, no debes olvidarte que la celulitis se forma por acumulación de células grasas bajo la piel. Además, empeora de forma significativa cuando hay una acumulación de líquidos entre las mismas.

Pero por otra parte, si sueles ponerle azúcar al café, entonces las cosas empeorarán mucho más, porque éste es uno de los principales responsables por la formación de los hoyuelos.

Por los motivos antes mencionados, es de fundamental importancia que reduzcas el consumo de café en tu dieta diaria a dos tazas al día como máximo (con o sin azúcar).


Relacionadas

¿De qué forma el café puede ayudarte a quitar la celulitis?

Por otra parte, tal como mencionamos al principio de este artículo, el café también puede ayudarte a combatir la «piel de naranja».

Esto es así porque tiene propiedades que lo hacen único para tratar la piel, pero de forma tópica (con aplicación externa).

Ocurre que uno de los ingredientes principales de muchas cremas y exfoliantes para la celulitis (tal como puedes verlo en esta otra entrada), es justamente la cafeína.

Estos productos son apreciados tanto por su contenido de cafeína como por los antioxidantes que el café proporciona, que pueden ser buenos para la piel cuando se aplican de forma tópica.

Los hoyuelos de la celulitis se desarrollan cuando los tejidos grasos debajo de la piel presionan contra los tejidos más cercanos a la superficie de la piel.

El tratamiento generalmente se enfoca en disminuir la apariencia de dichos hoyuelos. Las cremas y exfoliantes de café pueden ayudarte a lograr tales efectos.

Por lo tanto, podemos utilizar este ingrediente que contiene el café para prepararnos una crema casera anticelulitis efectiva invirtiendo muy poco dinero.

Ve si es cierto que el café produce celulitis

– ¿Qué dice la ciencia sobre si el café saca la celulitis?

Los exfoliantes de café supuestamente ayudan a tratar la celulitis de diversas maneras.

Se cree que la cafeína presente en el café colabore en la dilatación de los vasos sanguíneos y que reduzca la aparición de hoyuelos en la piel.

La piel también puede tensarse por los efectos estimulantes de la cafeína al mejorar el flujo sanguíneo y eliminar el exceso de agua.

El café también es rico en antioxidantes, que podrían ayudar a promover un tono de piel más saludable en general. Entre los mismos se incluyen los fenoles, sustancias químicas a base de plantas que protegen de los radicales libres en el cuerpo.

Otro beneficio de una crema con café son los  efectos exfoliantes naturales de los granos del mismo .

Al igual que otros exfoliantes, esto ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a producir un aspecto más liso y uniforme de la misma. Aunque la exfoliación por sí sola no puede eliminar la celulitis, estos efectos ayudan a mejorar su apariencia.

La acción del masaje también puede ayudar: de acuerdo con la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica, los masajes ayudan al drenaje linfático y a estirar el tejido de la piel para mejorar su apariencia.

Aun así, la investigación general sobre los productos dermatológicos a base de café es deficiente y son necesarios mucho más estudios para confirmarlo.

Receta de crema anticelulitis casera con café

Esta es una de las cremas caseras para quitar los hoyuelos más fáciles de preparar y de aplicar. ¡Prueba sus resultados!

– Precisarás lo siguiente

  • 1 cucharada de café molido (si es fresco, mejor);
  • papel film (flexible y transparente);
  • un poco de crema base o cualquier crema para la piel que tengas en casa.

Una crema anticelulitis con café

– Cómo preparar la crema

Mezcla el café molido con la crema base hasta que te quede una pasta bien homogénea.

– Cómo usar

Aplícate la crema de café en la zona afectada, masajeándote con suaves movimientos circulares por dos o tres minutos.

Envuelve con el papel film la zona donde te hayas hecho la aplicación y mantenlo así por unos 15 minutos.

Para finalizar, quítate el papel film, enjuágate bien con agua tibia (lo ideal es que lo hagas en la ducha) y sécate suavemente con una toalla.

La constancia es la clave del éxito

Recuerda que la constancia y la perseverancia son los secretos para tener éxito en cualquier situación de la vida.

Aquí no es diferente, entonces, sé constante en el tratamiento y repite esta aplicación por lo menos dos veces a la semana para obtener buenos resultados.

De todos modos, puede tomar algunas semanas de uso regular para que veas resultados significativos.

2 exfoliantes a base de café para la celulitis (vídeo)

En el siguiente vídeo veremos 2 recetas caseras que te ayudarán a eliminar los hoyuelos en la piel:

Preguntas Frecuentes

- ¿El café tomado en exceso causa celulitis?

Sí, dosis altas de cafeína perjudican la circulación linfática y empeoran el estado de la piel, dando origen a los temidos hoyuelos.

- ¿El café causa retención de líquidos?

Sí. Por lo general más de dos tazas de café al día dificultan la correcta eliminación de los líquidos de nuestro cuerpo.

- ¿Las cremas con café son buenas para la piel de naranja?

Sí. La cafeína y los nutrientes que contiene el café ayudan a tratar la piel y a eliminar los hoyuelos de la celulitis.

- ¿El café causa la acumulación de grasa en ciertas áreas del cuerpo?

No hay evidencia directa que relacione el consumo de café con la acumulación específica de grasa en áreas problemáticas del cuerpo. El aumento de grasa generalmente está relacionado con la ingesta calórica total y el equilibrio entre la dieta y el ejercicio.

- ¿Cómo influye el consumo de café orgánico en la celulitis?

No existe evidencia científica que sugiera que el café orgánico tenga un impacto directo en la celulitis de manera diferente al café convencional.

Más recomendaciones

Recomendamos que te fijes en los consejos que proporcionamos en estas otras entradas:

Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que estas informaciones sobre si el café produce celulitis y la relación que existe entre ambos te hayan sido de utilidad.

Deseamos que la receta de la crema casera de café para la celulitis que compartimos te sea de bastante utilidad.

Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.

¿TE GUSTÓ? AYÚDANOS A QUE LLEGUE A MÁS PERSONAS:

OTRAS PERSONAS ESTÁN VIENDO:

SOBRE EL AUTOR:

Carlos SellerCarlos Seller
Fundador y Director de TuSaludTotal.com, Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología.
Puedes ver su biografía pulsando aquí.
error: El contenido está protegido.