Remedios caseros para desinflamar el hígado

En el artículo del día de hoy conoceremos varios remedios caseros para desinflamar el hígado. Son todos naturales y muy efectivos.

El hígado es una parte importantísima de nuestro sistema digestivo. Sus funciones incluyen el metabolismo de los alimentos, el almacenamiento de energía, la eliminación de desechos, la desintoxicación, el apoyo al sistema inmunitario y la producción de proteínas, enzimas y otras sustancias.

Cuando está inflamado, la capacidad de realizar muchas de sus funciones se ve afectada.

Por otra parte, cuando una persona tiene inflamación hepática y no recibe el tratamiento adecuado, se puede presentar daño a largo plazo.

¿Qué causa la inflamación hepática?

Algunas de las causas más comunes de la inflamación del hígado son:

  • La enfermedad hepática alcohólica;
  • La hepatitis viral, que incluye la hepatitis A, B, C, D o E;
  • El cáncer también puede ser un factor, pues se puede diseminar desde un órgano diferente.

Los estudios demuestran que la sobremedicación o el uso indebido de medicamentos también puede contribuir al daño hepático, por lo que es importante seguir cuidadosamente las instrucciones de las recetas.

Además, algunas afecciones hepáticas menos comunes también pueden contribuir al agrandamiento del hígado, así como algunas enfermedades que afectan a otros órganos – pero que lo involucran indirectamente – pueden conducir a la inflamación del mismo.

Hay varias cosas que podemos hacer para prevenir el daño hepático causado por sustancias tóxicas tales como microorganismos, fármacos, químicos y el alcohol. Sigue leyendo y verás…

Los 7 mejores remedios caseros para desinflamar el hígado

A continuación encontrarás formas naturales de combatir la inflamación del hígado y mejorar sus funciones.

Échale un vistazo a estos remedios caseros que ayudan a desintoxicar, fortalecer y reparar dicho órgano, además de prevenir y mejorar las enfermedades que puedan afectarlo:

1. Papaya

La papaya es uno de los remedios naturales más seguros para las enfermedades hepáticas, especialmente para la cirrosis.

(Sigue más abajo…)

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Además, los estudios han demostrado que el consumo de papaya puede ayudar a tratar la inflamación del hígado.

Para mantener a raya las afecciones relacionadas con el hígado, combina media cucharadita de jugo de limón con dos cucharaditas de jugo de papaya y tómalo todos los días.

Por otra parte, las semillas de papaya actúan como un remedio muy eficaz para tratar el problema del dolor hepático.

Todo lo que necesitas es secar algunas semillas de papaya al sol y luego molerlas para formar un polvo.

Es aconsejable tomar una pequeña cantidad de este polvo dos veces al día con una pequeña cantidad de jugo de limón.

2. Semillas de lino

Las semillas de lino son ricas en antioxidantes que son muy útiles para tratar los problemas hepáticos.

Las propiedades antioxidantes de las semillas de lino se deben básicamente al contenido de omega 3 y lignanos.

No sólo esto, las semillas de lino son también una fuente muy buena de fibra, que a su vez es muy útil para mantener una digestión saludable. El consumo regular de semillas de lino mejora la salud digestiva general y estimula el buen funcionamiento del hígado.

Usa semillas de lino trituradas en tus tostadas o ensaladas. También puedes consumirlas junto con tus cereales para mantener a raya las enfermedades hepáticas.

Alternativamente, también puedes consumir una cucharada de té de semillas de lino con miel todos los días para aliviar el problema.

3. Ajo

El ajo es también uno de los remedios más potentes para tratar los problemas hepáticos.

Los compuestos presentes en el ajo son ricos en antioxidantes que ayudan a eliminar las toxinas acumuladas y estimulan el funcionamiento normal del hígado.

Pero no sólo eso, las propiedades antiinflamatorias del ajo también son muy efectivas para reducir el dolor y la inflamación.

Por lo tanto, es aconsejable que añadas ajo a tus comidas diarias. También puedes masticar dientes de ajo frescos todas las mañanas con el estómago vacío para obtener los mejores resultados.

4. Cebolla

La cebolla es un remedio natural de fácil acceso que, si la usas regularmente, puede ayudarte a mejorar los problemas hepáticos.

El contenido de flavonoides de las cebollas es muy útil para desintoxicar el cuerpo, lo que a su vez ayuda a estimular el buen funcionamiento del hígado.

Pero además, las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de las cebollas también ayudan a aliviar el dolor hepático.

Por lo tanto, es aconsejable añadir cebollas crudas a tu dieta diaria. Alternativamente, también puedes hacer jugo de cebolla, que te dará exactamente los mismos resultados.

5. Cúrcuma

La cúrcuma puede ser extremadamente útil para mejorar la salud del hígado.

Tiene propiedades antisépticas y también actúa como antioxidante. Por otra parte, previene la multiplicación de los virus que causan la hepatitis B y C.

Simplemente agrégale un poco de cúrcuma a tus comidas o añade una pizca de cúrcuma a la leche que vayas a beber.

6. Grosella espinosa (amla)

La grosella espinosa tiene funciones protectoras del hígado.

Además, es una rica fuente de vitamina C que asegura una función hepática óptima.

Puedes comer 3-4 amlas crudas al día o rallarlas y comerlas con tu ensalada o cuajada.

Remedios caseros para desinflamar el hígado

El vinagre de sidra de manzana ayuda a desinflamar el hígado

7. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana ayuda a desintoxicar el hígado. Cuando se consume antes de las comidas, metaboliza la grasa.

Hay varias maneras de consumir vinagre de sidra de manzana, por ejemplo: simplemente mezcla una cucharada en un vaso de agua o añádele una cucharada de vinagre y miel al agua.

Beber esto dos o tres veces al día puede ayudarte a limpiar el hígado.

Otros remedios naturales para el hígado

  • Manzanas y verduras de hoja oscura: la presencia de pectina y antioxidantes en la manzana y las verduras de hoja oscura elimina las toxinas del tracto digestivo y, por lo tanto, protege el hígado.
  • Peces azules: el salmón, el atún, la caballa y la sardina tienen propiedades antiinflamatorias importantes en el tratamiento de un hígado inflamado.
  • Chocolate negro: el chocolate negro es rico en antioxidantes y antiinflamatorios. Cuanto más alto sea el porcentaje de cacao en el chocolate, mejor será su efecto.
  • Espárragos: el espárrago, un diurético y limpiador natural, ayuda a reducir la inflamación.
  • Berenjena: la berenjena estimula las células inactivas del hígado, lo que puede ayudar a tratar la inflamación y agrandamiento del mismo.
  • Aguacate: como una buena fuente de grasas saludables, los aguacates ayudan a mantener las arterias sanas y mejoran la inflamación del hígado. El glutatión en los aguacates limpia los depósitos de toxinas en dicho órgano.

Vídeo sobre remedios caseros para limpiar el hígado

¿Qué es la cirrosis hepática?

Recomendamos que veas las informaciones que compartimos en estas entradas:

Bien, por el momento ha sido todo. Esperamos que esta lista de remedios naturales para limpiar el hígado te sea de bastante utilidad.

Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.

–> Sigue conociendo más sobre los trastornos hepáticos.
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SOBRE EL AUTOR

Carlos SellerCarlos Seller

NATURÓLOGO Y NUTRICIONISTA

Fundador y Director de TuSaludTotal.com, con más de 15 años de experiencia clínica.
Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología.
Está al tanto de las tendencias y de los nuevos desarrollos en el área de la salud y el bienestar. 
Espera ayudarte a mejorar tu salud y calidad de vida informándote acerca de las mejores opciones de tratamientos disponibles.
Puedes consultar su biografía completa aquí.

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