En esta sección veremos qué es la menopausia, a qué edad suele presentarse, qué causas tiene, cuáles son sus principales signos y los tratamientos médicos más recomendados.
Además, conoceremos varios tips efectivos, métodos alternativos y remedios naturales que ayudan a aliviar los síntomas.
A continuación puedes ver los artículos que ya publicamos, esperamos que te sean de bastante utilidad:
Los grandes cambios hormonales que ocurren en el climaterio traen como consecuencia el fin permanente de los períodos menstruales y la etapa reproductiva de la mujer. Ve cuáles son las hormonas que reducen sus niveles y los efectos que esta situación produce.
A partir de los 40 años el sistema reproductor femenino empieza a envejecer. El nivel de estrógeno se reduce, dando lugar a ciertos cambios de forma paulatina. Esto trae como consecuencia varios problemas para la mujer, ve cuáles son los más frecuentes.
Hay tratamientos médicos que mejoran los síntomas desagradables de la menopausia, sin embargo, pueden producir efectos secundarios negativos. Conoce 5 tratamientos naturales que no ofrecen riesgos, son efectivos y sólo producen efectos de bienestar.
Ciertos nutrientes pueden colaborar en el alivio de los malestares típicos de la menopausia. Ve cuáles son los beneficios que pueden proporcionarte algunos minerales y vitaminas. Conoce sus principales fuentes naturales y la importancia de la suplementación.
Al llegar a esta etapa, la mujer tiene tendencia a aumentar su peso. ¿Pero por qué es tan difícil adelgazar en la menopausia y qué se puede hacer para no engordar? Conoce qué alimentos debe tener una buena dieta para eliminar el sobrepeso.
Cuando el aparato reproductor femenino deja de funcionar normalmente, la mujer sufre varios cambios físicos y emocionales que afectan su calidad de vida. Conoce los síntomas típicos de la menopausia y varias soluciones naturales que te ayudarán a aliviarlos.
