La Mejor ALIMENTACIÓN en la Menopausia

La mejor alimentación en la menopausia

¿Hay algún tipo de alimento que pueda ayudar a reducir los malestares típicos de esta etapa de la vida femenina? Conoce 10 alimentos recomendados que debes incluir en tu dieta y otros 7 que pueden perjudicarte y debes reducir su consumo o evitarlos.

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9 Importantes Características de la MENOPAUSIA

Conoce aquí las características de la menopausia

El climaterio es una etapa de la vida femenina que puede tener una duración de varios años, en promedio 5, pero es muy variable según cada mujer. Se identifica claramente por una serie de cambios a nivel físico y emocional. Conoce aquí cuáles son.

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¿Qué es y Cuáles son los Síntomas de la PREMENOPAUSIA?

Conoce aquí los síntomas de la premenopausia

Es la etapa de la vida de la mujer en que su sistema reproductor comienza a producir menos estrógeno. 4 principales signos que avisan que la premenopausia ha llegado. Algunas mujeres tienen signos bastante severos, mientras otras no sienten casi nada.

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