Hoy veremos cómo es la artritis en la espalda, también conocida como artritis u osteoartritis espinal, ya que afecta a las articulaciones de la columna vertebral. Este tipo de la enfermedad puede ser cervical o lumbar, según se manifieste en la espalda alta o baja.
Tal como mencionamos en otras entradas, la artritis es una inflamación de las articulaciones y sus causas pueden ser las más diversas, dado que existen más de 100 tipos de la enfermedad.
Sin embargo, en el caso específico de la artritis en la columna vertebral, ciertos factores pueden hacer que se desarrolle más fácil y rápidamente. Sigue leyendo y conoce todo lo que necesitas saber sobre este tipo de artritis.
Contenidos
¿Cómo es la artritis en la espina dorsal?
La artritis espinal causa rigidez y dolor en la parte baja de la espalda . La rigidez es peor al levantarse por la mañana, tiende a disminuir con la actividad y luego empeora hacia el final del día.
Presumiblemente esto se debe a que se ha acumulado líquido en la articulación afectada debido a la inactividad durante la noche, lo cual causa más inflamación.
El dolor en la parte baja de la espalda debido a la artritis de la articulación facetaria tiene un patrón típico:
- El dolor es sobre todo – más del 80% – en la espalda, se extiende a las nalgas y a menudo se siente como si estuviera en la cadera.
- A medida que empeora, las personas suelen sentir ardor en la parte externa del muslo y, a veces, dolor en la pierna.
- Debido a que corre por las piernas, algunas personas (a veces incluso los médicos), pueden confundirlo con el dolor del nervio ciático.
¿Cuáles son los síntomas de artritis en la espalda?
Los pacientes de este tipo de la enfermedad suelen sentir un dolor constante en la espalda provocado por la inflamación .
Relacionadas
Esto hace que se sientan rígidos, con dificultades para girar o inclinarse, por lo que las actividades cotidianas pueden volverse un verdadero calvario, disminuyendo así bastante su calidad de vida.
Cabe destacar que el dolor y la rigidez de las articulaciones facetarias pueden comenzar a ocurrir luego de largos períodos de inactividad.
Esto incluye cuando se está sentado durante largos viajes o viendo una película de dos horas, por ejemplo.
En muchos casos es posible observar un abultamiento o enrojecimiento de la zona afectada a simple vista.
Sin embargo, hay ocasiones en que el diagnóstico puede no ser muy sencillo.
Es por eso que el médico podrá solicitar desde exámenes de sangre y radiografías hasta pruebas más sofisticadas.
Entre las mismas podemos mencionar: resonancias magnéticas, tomografías computarizadas, gammagrafías óseas y mielogramas.
– Signos típicos de la osteoartritis espinal
El rango completo de síntomas que típicamente ocurren con la artritis en la columna lumbar incluye alguna combinación de lo siguiente:
- La rigidez y el dolor de espalda y/o cuello tienden a empeorar por las mañanas (especialmente durante unos 30 minutos después de levantarse), a menudo llamado «dolor de primer movimiento».
- El dolor suele disminuir a un nivel más tolerable a lo largo del día a medida que la persona continúa con sus actividades.
- El dolor y la rigidez tienden a empeorar de nuevo por la noche.
- Las articulaciones pueden sufrir inflamación y temperatura elevada, en especial cuando ocurren oscilaciones en el clima.
Además:
- Sensibilidad al presionarse la zona afectada.
- Dolor fijo o intermitente en la articulación afectada, que puede agravarse con el movimiento.
- Pérdida de flexibilidad de una articulación, que causa la incapacidad de hacer determinados movimientos, tales como doblarse y recoger algo del suelo.
- La sensación de crujido al moverse una articulación.
- La sensación de hormigueo o incluso entumecimiento en un nervio de la columna.
En la llamada osteoartritis progresiva, al principio una sola articulación puede ser afectada, pero con el paso del tiempo otras articulaciones también pueden verse comprometidas – en la base del cuello, las rodillas, caderas, manos y/o pies.
A medida que la osteoartritis avanza, el aumento de la fricción de los huesos puede volver el dolor insoportable.
Aunque no es muy común, hay pacientes que pueden experimentar deformidades severas de algunas articulaciones.
Los factores de riesgo y cómo prevenir la enfermedad
Especialmente las mujeres, aunque también los hombres que tienen el sistema inmunológico debilitado, pueden tener una cierta predisposición a desarrollar esta dolencia.
Entonces es cierto que en la gran mayoría de los casos la artritis puede ser inevitable, pero hay algunas medidas preventivas que pueden ser tomadas para minimizar su incidencia:
1. La obesidad
Este es un factor que suele aumentar el riesgo de artritis en la columna vertebral, ya que el sobrepeso pone tensión justamente sobre la espalda.
Mantén tu peso bajo control y estarás eliminando este importante factor de riesgo.
2. La debilidad muscular
Cuando los músculos que rodean a las articulaciones se debilitan, no logran darle el soporte necesario de forma apropiada.
Con los músculos fuertes, el riesgo de desgaste de las articulaciones disminuye bastante, por lo tanto, es importante que mantengas una buena rutina diaria de ejercicios.
Sin embargo, cabe destacar que los ejercicios deben hacerse con cuidado, pues si son realizados en exceso pueden aumentar el riesgo de lesiones en la espalda.
De este modo, podrían convertirse en un factor de riesgo en vez de una solución.
3. Los movimientos repetitivos
Hay ciertos movimientos, sobre todo los laborales, que si son realizados repetidamente durante períodos prolongados, pueden provocar lesiones en las articulaciones.
Intenta cambiar de posición con frecuencia y, en la medida de lo posible, descansa y haz ejercicios de elongación durante el día.
¿Cómo tratar el dolor de espalda producido por la artritis?
Existe una gran variedad de tratamientos que pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda provocado por la artritis.
Entre los mismos pueden mencionarse desde los medicamentos antiinflamatorios, hasta la aplicación de calor o frío y la ablación por radiofrecuencia (técnica utilizada para destruir los nervios afectados).
Asimismo, debes considerar que tu médico va a ser quien te recomendará las mejores opciones para tratar tu caso en particular.
Sin embargo, hay que señalar que también es posible tratar los síntomas de la artritis con recursos naturales, tales como ejercicios, masajes e incluso una alimentación adecuada, especialmente cuando no está muy avanzada.
Preguntas Frecuentes
– ¿Qué causa la osteoartritis de columna?
Por lo general esta enfermedad se debe al desgaste típico del envejecimiento o alguna condición que cambie la formación normal de la columna, como un problema genético o una lesión en las vértebras, entre otras.
– ¿De qué se trata la espondilitis anquilosante?
Esta es una forma de artritis que ataca a los huesos y articulaciones de nuestra columna vertebral. Se debe principalmente al adelgazamiento de los discos espinales por envejecimiento.
– ¿La cirugía para la osteoartritis espinal es muy riesgosa?
La cirugía tradicional, llamada «de columna abierta», ofrece varios riesgos y tiene un tiempo de recuperación demasiado largo. Por su parte, la cirugía «mínimamente invasiva», en la cual se utilizan microinstrumentos y equipos de visualización, presenta riesgos mínimos y su periodo de recuperación es mucho más corto.
Consejos finales
Recomendamos que conozcas una dieta que te ayudará a disminuir la inflamación y a fortalecer las articulaciones:
Esperamos que estas informaciones sobre la artritis de la espalda te sean de bastante utilidad. Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.
¿TE GUSTÓ? AYÚDANOS A QUE LLEGUE A MÁS PERSONAS:
OTRAS PERSONAS ESTÁN VIENDO:
SOBRE EL AUTOR:
Puedes ver su biografía pulsando aquí.
