Cómo eliminar las espinillas de la nariz

Actualizado: 25/09/2017

Las espinillas, aquellas pequeñas pero horribles protuberancias blancas, se forman por la obstrucción de los poros.

Esta situación generalmente es ocasionada por el polvo, las impurezas y las células muertas al mezclarse con la grasa natural de nuestra piel.

En especial la zona de la nariz contiene muchas glándulas sebáceas y esto la transforma en un ambiente ideal para que las espinillas se desarrollen.

Sin embargo, si tienes algunos cuidados básicos, tales como una buena higiene de tu piel y una alimentación saludable, podrás prevenir su aparición.

Cuidados básicos

Si ya tienes granitos y espinillas, lo primero que queremos recomendarte es que no los aprietes ni los exprimas.

De esta manera sólo lograrás dañar tu piel, pudiendo causarte lesiones y cicatrices que serán muy difíciles de quitar.

Tampoco debes usar maquillaje para disimularlos, pues esto podrá empeorar la infección y hará que se vean aún más grandes.

Lo mejor que puedes hacer es no tocarte las espinillas, especialmente con las manos sucias.

Si lo haces, podrías extender la infección a otras partes de tu rostro, lo que empeorará aún más tu condición.

Ve ahora cómo eliminar las espinillas de la nariz

Antes de ir a la receta, queremos darte algunos consejos de alimentación para que tengas mejores resultados.

Reduce todo lo que puedas la ingestión de grasas saturadas y aumenta el consumo de grasas buenas (insaturadas), tales como las que contienen las semillas, el pescado y el aceite de oliva.

Aumenta la ingestión de alimentos ricos en fibras, verduras, legumbres y frutas.

Reemplaza los refrescos (gaseosas) por jugos naturales de frutas frescas y bebe por lo menos un vaso todos los días.

Además, bebe un mínimo de 2 litros de agua diariamente.

La hidratación correcta de tu cuerpo te ayudará a eliminar las toxinas más fácilmente, lo que mejorará la salud y el aspecto general de tu piel.

Un exfoliante casero para quitar las espinillas

Una correcta exfoliación y limpieza profunda de la nariz puede ayudarte a prevenir que te salgan nuevas espinillas y eliminar las que ya tengas.

A continuación, te proporcionamos la receta de un exfoliante natural que te ayudará a quitártelas de forma gradual.

Ingredientes:

– 1 cucharada de azúcar

– 1 cucharada de miel de abeja

– 1 cucharada de aceite de oliva.

Cómo preparar:

Mezcla bien todos los ingredientes, pero no dejes que el azúcar se diluya por completo.

Cómo usar:

Aplícate el exfoliante casero sobre tu nariz, con suaves movimientos circulares.

Déjalo reposar por unos 5 minutos, enjuágate bien y sécate suavemente con una toalla.

Repite la aplicación dos a tres veces por semana para tener buenos resultados.

como eliminar las espinillas de la nariz

Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que te haya gustado esta entrada sobre cómo eliminar las espinillas de la nariz y que la receta casera que compartimos te sea de bastante utilidad.

Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios más abajo.

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