¿Cómo Eliminar las Espinillas de la NARIZ?

En esta entrada el tema es cómo eliminar las espinillas de la nariz. Aparte de nuestros consejos, compartimos contigo la receta de un exfoliante natural que te ayudará a quitártelas.

En especial la zona de la nariz contiene muchas glándulas sebáceas y esto la transforma en un ambiente ideal para que las espinillas se desarrollen.

Sin embargo, si tienes algunos cuidados básicos, tales como una buena higiene de tu piel y una alimentación saludable, podrás prevenir su aparición.

¿Cómo quitar granitos en la nariz rápido?

En el siguiente vídeo veremos una receta casera muy sencilla pero a la vez efectiva que ayuda a librarse de los molestos comedones y puntos negros:

Cuidados básicos con los granitos

Estas pequeñas pero horribles protuberancias blancas que salen en la piel, se forman por la obstrucción de los poros.

Esta situación por lo general es ocasionada por el polvo, las impurezas y las células muertas al mezclarse con la grasa natural de nuestra piel (más información).

Si ya tienes granitos y espinillas, lo primero que queremos recomendarte es que no los aprietes ni los exprimas.

(Sigue más abajo…)

¡Atención! Mira esto:

De esta manera sólo lograrás dañar tu piel, lo que puede causarte lesiones y cicatrices que serán muy difíciles de quitar.

Tampoco debes usar maquillaje para disimularlos, pues esto podrá empeorar la infección y hará que se vean aún más grandes.

No te toques
Lo mejor que puedes hacer es no tocarte las espinillas, especialmente con las manos sucias.

Si lo haces, podrías extender la infección a otras partes de tu rostro, lo que empeorará aún más tu condición.

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Ve ahora cómo eliminar las espinillas de la nariz

Antes de ir a la receta, queremos darte algunos consejos para que tengas mejores resultados.

1- Elige bien las grasas

Reduce todo lo que puedas la ingestión de grasas saturadas y aumenta el consumo de grasas buenas (insaturadas), tales como las que contienen las semillas, el pescado y el aceite de oliva.

2- Ingiere más fibra

Aumenta la ingestión de alimentos ricos en fibras, verduras, legumbres y frutas.

3- Cambia tus bebidas

Reemplaza los refrescos (gaseosas) por jugos naturales de frutas frescas y bebe por lo menos un vaso todos los días.

4- Hidrátate bien

Bebe un mínimo de 2 litros de agua diariamente.

La hidratación correcta de tu cuerpo te ayudará a eliminar las toxinas más fácilmente, lo que mejorará la salud y el aspecto general de tu piel.

5- Compresas tibias

Aplícate compresas tibias sobre la zona afectada, dejando que calienten el sitio por algunos minutos.

Repite este procedimiento varias veces al día.

Las compresas deben formar parte de tu rutina hasta que aparezca la parte blanca de la espinilla en la nariz.

¿Qué exfoliante casero es efectivo para quitar las espinillas?

Una correcta exfoliación y limpieza profunda de la nariz puede ayudarte a prevenir que te salgan nuevas espinillas y eliminar las que ya tengas.

A continuación, te proporcionamos la receta de un exfoliante natural que te ayudará a quitártelas de modo gradual.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de azúcar,
  • 1 cucharada de miel de abejas,
  • 1 cucharada de aceite de oliva.

Cómo preparar:

Mezcla bien todos los ingredientes, pero no dejes que el azúcar se diluya por completo.

Cómo usar:

Aplícate el exfoliante casero sobre tu nariz, con suaves movimientos circulares.

Déjalo actuar por unos 5 minutos. Luego enjuágate bien y sécate suavemente con una toalla.

Repite la aplicación dos a tres veces por semana para tener buenos resultados.

Cómo eliminar las espinillas de la nariz

Con qué se quitan las espinillas en la nariz

Advertencias y precauciones

Como sabrás, las medicinas de origen natural son mucho más seguras que los medicamentos farmacéuticos. Pero cuidado: eso es así sólo cuando se usan de forma adecuada, ya que de otro modo podrían producirte efectos no deseados.

Por otra parte, existe la posibilidad de que algunos principios activos de los mismos puedan interactuar con los fármacos (tópicos u orales) que pudieras estar usando.

Además, hay algunos que tienen poca investigación científica para respaldar los beneficios, ver qué nivel tóxico podrían tener o incluso identificar los posibles efectos secundarios.

Es decir, los remedios caseros, aunque sean naturales, pueden no ser seguros si los usas mal.

Más consejos que funcionan

Te recomendamos que veas los consejos que publicamos en estos tres artículos:

  1. ¿Qué puedo hacer para las espinillas en la cara?
  2. ¿Qué es bueno para los comedones?
  3. Si tu acné es severo, fíjate aquí.

Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que te haya gustado esta entrada sobre cómo sacarse las espinillas de la nariz y que la receta del remedio casero que compartimos te sea de bastante utilidad.

Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.

Sigue conociendo más sobre el acné.
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SOBRE EL AUTOR

Carlos SellerCarlos Seller

NATURÓLOGO Y NUTRICIONISTA

Fundador y Director de TuSaludTotal.com, con más de 15 años de experiencia clínica.
Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología.
Está al tanto de las tendencias y de los nuevos desarrollos en el área de la salud y el bienestar. 
Espera ayudarte a mejorar tu salud y calidad de vida informándote acerca de las mejores opciones de tratamientos disponibles.
Puedes consultar su biografía completa aquí.
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