En esta entrada veremos 3 recetas completas de medicinas naturales para la gastritis y algunos consejos que te ayudarán a aliviar los síntomas de esta afección estomacal.
La gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago que puede producir ardor, acidez, indigestión, náuseas, vómitos, eructos, dolor de estómago y malestar en la zona abdominal.
Esta condición puede ser originada por varios motivos. Entre los mismos pueden mencionarse: comer demasiado rápido, tragar sin masticar lo suficiente, el estrés excesivo, comer alimentos en mal estado de conservación, etc. Sigue leyendo y descubre los beneficios de estos remedios caseros efectivos.
¿Por qué es necesario tratar la gastritis?
Si no se la trata correctamente, la enfermedad puede agravarse e incluso ocasionar el sangrado del tubo digestivo.
Por supuesto que esta afección puede curarse con un tratamiento médico y el uso de medicinas farmacéuticas.
Los fármacos para tratar la gastritis suelen aliviar los síntomas y ayudan a proteger el revestimiento del estómago. Algunos crean una barrera protectora, mientras que otros disminuyen la producción del jugo gástrico.
Por lo general se utilizan medicamentos antiácidos o protectores gástricos junto con una dieta especial.
Sin embargo, también es posible tratar y mejorar la enfermedad con ayuda de la medicina natural, como veremos enseguida.
3 excelentes recetas de medicinas naturales para la gastritis
En los casos no muy severos, los remedios caseros pueden ser una buena alternativa de tratamiento natural para la gastritis.
Pero ten en cuenta que, si los síntomas no mejoran en dos o tres semanas, será necesario que acudas al médico para ver si tu problema no se debe a la bacteria H. pylori u otros motivos.
A continuación, compartimos contigo la receta de 3 remedios naturales (licuados) que te ayudarán a aliviar los síntomas de la gastritis sin que precises recurrir al uso de medicamentos farmacéuticos.
Para que tengas buenos resultados, debes usarlas exactamente como te indicamos.
1- Licuado de repollo para calmar el dolor y el ardor estomacal
Este es un excelente remedio casero para aliviar todos los molestos síntomas de la gastritis.
Ingredientes:
- algunas hojas de repollo
- 1 vaso de agua
- 1 cucharadita de azúcar moreno.
Preparación:
NO TE PIERDAS ESTO:
Bate en la licuadora las hojas de repollo con el agua.
A continuación, cuélalo, ponlo en una jarra y agrégale el azúcar moreno.
Cómo usar:
Bebe el jugo en ayunas o aproximadamente media hora antes de las comidas.
2- Jugo de papa para mejorar la gastritis y la acidez
Probablemente este sea uno de los remedios caseros para la gastritis más populares y más fáciles de preparar.
La patata (papa) cruda mejora el sistema digestivo de forma considerable, reduce la acidez estomacal y alivia el ardor producido por la gastritis.
Ingrediente:
- 1 patata (papa) grande cruda (o 2 medianas).
Preparación:
Lava la papa, pélala y sácale todos los puntos negros.
Rállala bien usando un rallador.
Luego pon la papa rallada en un exprimidor y apriétalo bien hasta que salga todo el líquido.
Si no tuvieras un exprimidor, puedes exprimir la papa con ayuda de un paño (solo debes poner la papa rallada dentro del paño y apretarla bien).
Cómo usar:
Toma una cucharada del jugo de papa en ayunas y media hora antes de tus comidas principales.
El zumo de papa también puede ser ingerido cuando se sienten los molestos síntomas de la gastritis, pues alivia inmediatamente el dolor y la sensación de ardor en el estómago.
- Para la acidez: tomar por una semana.
- Para la gastritis: tomar por dos a tres semanas.
3- Jugo de pera y banana para proteger la mucosa gástrica
Este es otro de los mejores jugos naturales para aliviar la gastritis.
La banana ayuda a producir una barrera protectora contra el ácido estomacal, lo que la convierte en uno de los mejores remedios naturales para curar la gastritis aguda.
La pera también tiene buenas propiedades para combatir la acidez estomacal.
Ingredientes:
- 1 banana
- 1 pera
- unos cubos de hielo
- 1 vaso de agua.
Preparación:
Pica la banana y la pera.
Bate todos los ingredientes en la licuadora hasta que se diluyan bien.
Cómo usar:
Toma un vaso de este jugo 2 veces al día, en los intervalos entre las principales comidas.
Otros consejos para curar la gastritis aguda
Recuerda que, para curar esta enfermedad, no solo debes tomar los remedios naturales que te indicamos aquí.
También deberás cambiar tus hábitos alimentarios y controlar tu ansiedad e irritabilidad, evitando, en lo posible, las situaciones estresantes.
Si tienes este problema, no es recomendable que consumas bebidas alcohólicas, café, condimentos fuertes (tales como la pimienta y el ají), alimentos ácidos (tales como la naranja y la piña), alimentos fritos, chocolate y dulces industrializados.
Los alimentos más recomendados para mejorar los síntomas son:
- verduras y cereales cocidos,
- carnes asadas o a la plancha,
- comidas poco condimentadas,
- frutas frescas (con excepción de las ácidas).
Deberás hacer tus comidas bien equilibradas y a intervalos regulares.
Además, es importante que comas lentamente y que mastiques muy bien los alimentos antes de ingerirlos, para aliviarle el trabajo a tu estómago.
¿Cómo tratar y curar la gastritis de forma natural? (Vídeo)
Fíjate en estos consejos del Dr. Agustín Landívar, médico convencional y naturópata, para tratar la gastritis efectivamente y sin mucho esfuerzo:
Advertencias y precauciones
No hay duda que la mayoría de los remedios naturales son seguros, no obstante, si se usan de forma incorrecta, podrían presentar algún efecto indeseado.
Además, debemos tener en cuenta que algunas plantas pueden tener interacción con ciertos remedios farmacéuticos.
Esto quiere decir que hay remedios caseros que, si se utilizan mal o sin orientación, pueden no ser totalmente seguros como se espera.
Por otra parte, no todos tienen suficiente investigación para respaldar todo lo que se afirma, corroborar su nivel de toxicidad o incluso saber sus posibles efectos colaterales.
Preguntas Frecuentes
- ¿Es seguro usar el bicarbonato de sodio para tratar la gastritis?
El bicarbonato de sodio puede proporcionar alivio temporal de la acidez estomacal al neutralizar el ácido. Sin embargo, su uso prolongado no es recomendado debido a posibles efectos secundarios como el aumento de la presión arterial y desequilibrios electrolíticos. Consulta a un médico antes de usarlo regularmente.
- ¿Cómo ayuda la miel de manuka en el tratamiento de la gastritis?
La miel de manuka tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación de la mucosa gástrica y combatir la bacteria Helicobacter pylori, comúnmente asociada con la gastritis. Tomar una cucharadita de miel de manuka diariamente puede ser beneficioso.
- ¿El consumo de probióticos puede mejorar los síntomas de la gastritis?
Sí, los probióticos, presentes en alimentos como el yogur y el kéfir, pueden ayudar a equilibrar la flora intestinal y reducir la inflamación del estómago. Los estudios han mostrado que los probióticos pueden ser efectivos en el tratamiento de la gastritis, especialmente la inducida por Helicobacter pylori.
- ¿Qué papel juega la dieta en la gestión de la gastritis?
Una dieta adecuada es crucial para manejar la gastritis. Evitar alimentos irritantes como el alcohol, la cafeína, los alimentos picantes y grasos puede prevenir la irritación del estómago. Optar por comidas blandas, bajas en grasa y ricas en fibra puede ayudar a reducir los síntomas.
- ¿La cúrcuma es eficaz para tratar la inflamación causada por la gastritis?
La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Se ha demostrado que la cúrcuma puede ayudar a reducir la inflamación y proteger la mucosa gástrica, proporcionando alivio en casos de gastritis. Es recomendable tomarla con pimienta negra para mejorar su absorción.
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Esperamos que te sean útiles estas tres recetas de remedios naturales para la gastritis que proporcionan un alivio efectivo de verdad. Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.
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