En esta sección conoceremos los trastornos emocionales más frecuentes, sus causas y factores de riesgo, sus principales síntomas y los tratamientos médicos más recomendados.
Además, veremos varios consejos efectivos, métodos alternativos y remedios naturales para mejorarlos.
A continuación puedes ver los artículos que ya publicamos, esperamos que te sean de bastante utilidad:
¿Qué es un ataque de pánico y cuáles son sus síntomas más frecuentes? Conoce las principales causas de este trastorno emocional y cuál es la relación que tiene con la ansiedad. Ve algunas técnicas y pensamientos que pueden ayudarte durante las crisis.
¿En qué consiste el estrés emocional y cuáles son sus principales causas? Ve cómo identificar las fuentes que lo generan en tu vida y conoce 6 técnicas efectivas que te ayudarán a combatirlo. Aprende a controlar, prevenir y tratar el estrés de forma saludable.