Qué es bueno para las hemorroides

Qué es bueno para las hemorroides
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En este artículo veremos qué es bueno para aliviar los más comunes síntomas producidos por la inflamación de las hemorroides.

La enfermedad hemorroidal, probablemente uno de los padecimientos más comunes de la actualidad, se refiere a venas del recto y del ano que se han inflamado por causas muy variadas.

Entre las mismas pueden mencionarse: el estreñimiento, el embarazo, la obesidad, la falta de higiene, el sedentarismo, el esfuerzo excesivo para levantar objetos pesados o incluso permanecer mucho tiempo sentado.

¿Qué ha causado la inflamación de tus hemorroides?

Hay tratamientos caseros que funcionan, como verás en el próximo apartado, pero primero es recomendable que veas cuáles han sido sus causas, pues podrías mejorar bastante el cuadro haciendo sencillos cambios en tu alimentación y estilo de vida.

Por ejemplo:

– si tienes estreñimiento, añade fibras a tu dieta y bebe más agua, pues eso facilitará el tránsito intestinal y podrás evacuar con menor esfuerzo;

– si tus hemorroides sangran luego de haber evacuado, puedes limpiarte suavemente con toallitas húmedas, en lugar de papel higiénico; es beneficioso y conveniente.

– si llevas una vida sedentaria, es recomendable que hagas ejercicio físico moderado por lo menos 15 minutos al día;

– si tu trabajo te exige que permanezcas muchas horas sentado, ponte de pie 5 minutos a cada hora.

(Sigue leyendo más abajo…)

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¿Qué es bueno para las hemorroides y sus síntomas?

Tomando algunas medidas simples no sólo podrás aliviar los síntomas de tus hemorroides, sino también evitar que las mismas vuelvan a aparecer.

Para algunos tratamientos se necesitan productos simples disponibles en tu supermercado local.

Otros involucran hacer cambios en tu dieta, los cuales pueden ayudarte a aliviar el estreñimiento y el esfuerzo durante las evacuaciones intestinales, una causa primaria de las hemorroides.

A continuación, compartimos contigo 5 remedios caseros que te ayudarán a mejorar los principales síntomas, tales como la picazón, el ardor, la hinchazón y la inflamación.

1. Baños calientes de tina

El agua caliente relaja el esfínter anal y estimula la circulación de la sangre en la zona afectada, ayudando así a reducir la inflamación y a calmar el dolor.

Pon en tu tina unos 7 a 8 cm de agua caliente (no hirviendo).

Siéntate en la tina por unos 15 minutos y repite el procedimiento por varios días, mientras lo creas necesario.

2. Aloe vera (sábila)

Este poderoso remedio casero ayuda a disminuir la inflamación, el ardor y la comezón.

Corta una hoja de aloe vera de forma longitudinal y extrae el gel e su interior con una cuchara.

Aplícate un poco del gel sobre las hemorroides, especialmente después de un baño caliente o luego de haber evacuado.

Recuerda limpiarte bien la zona antes de aplicártelo.

3. Hielo

Para disminuir la inflamación y la hinchazón, ponte una bolsa de hielo en la zona anal por 10 a 15 minutos, 2 o 3 veces al día.

Importante:
No te pongas el hielo directamente sobre la piel, porque puede quemártela.

También puedes obtener alivio aplicándote compresas frías o remojando el área rectal con agua fría durante aproximadamente 10 minutos varias veces al día.

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El hielo puede ayudarte a reducir la inflamación de las hemorroides

4. Papa (patata)

Las patatas ayudan a reducir la inflamación y a aliviar la sensación de ardor.

Raya una papa y envuélvela en una servilleta.

Aplícatela sobre la zona afectada, haciendo contracciones de los músculos del ano durante unos 15 minutos.

Repite el procedimiento varias veces al día.

5. Acelga

Las hojas de acelga ayudan a aliviar el dolor.

Lava bien un manojo de acelga y déjalo enfriar en el refrigerador.

Luego que esté frío, aplícatelo directamente sobre la zona afectada. Notarás un alivio casi inmediato.

Repite el procedimiento por lo menos 3 veces al día.

Para mejorar las hemorroides de modo natural son necesarios varios días, por eso es recomendable que tengas paciencia y constancia para hacer los tratamientos.

Referencias:

¿Qué medicamentos son buenos para las hemorroides?

En las siguientes entradas puedes conocer los tipos de fármacos más utilizados:

Bien, ha sido todo por hoy. Esperamos que estos tips para mejorar las hemorroides te sean bastante útiles.

Sigue conociendo más sobre las hemorroides

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SOBRE EL AUTOR

Carlos SellerCarlos Seller

NATURÓLOGO Y NUTRICIONISTA

Fundador y Director de TuSaludTotal.com, con más de 15 años de experiencia clínica.
Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología. 

Puedes consultar la biografía completa aquí.

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