6 Tipos de Comidas SANAS para Bajar de Peso

Comidas sanas para bajar de peso

¿Qué tipos de comidas son las mejores para bajar de peso de una forma saludable? Como resultado de una dieta apropiada tendrás una pérdida gradual y constante del exceso de peso. Ve 7 consejos para que puedas obtener los mejores resultados.

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Tips para el INSOMNIO en la Menopausia

La caminata es buena por este síntoma de la menopausia

La menopausia trae junto una serie de molestos inconvenientes, entre ellos, el insomnio. Ve cómo eliminar este preocupante síntoma de la menopausia sin usar medicamentos. 9 consejos de cambios en tu estilo de vida que te ayudarán a dormir bien.

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Cómo Tratar la Artritis y Aliviar el DOLOR

Cómo tratar la artritis

Ve nuestras 7 recomendaciones para aliviar el dolor y otros síntomas de la artritis. Además, descubre cómo mejorar la artritis cambiándote de clima. Los cambios climáticos tienen influencia en la percepción del dolor articular.

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7 Alimentos BUENOS para el Colon Irritable

Alimentos buenos para el colon irritable

Conoce 7 poderosos alimentos que te ayudarán a mejorar los síntomas del colon irritable. Incorpóralos a tu dieta e ingiérelos con frecuencia para obtener los mejores resultados. Sus principales beneficios para ayudar a mejorar las funciones intestinales.

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La MEJOR Dieta para la Rosácea

Dieta para la rosácea

La alimentación tiene una relación directa con la rosácea. En general, se debe seguir una dieta sana, pero además hay que aprender a combinar los alimentos y no abusar de algunos de los mismos. Conoce los alimentos que deberás incluir en tu dieta.

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