Cómo tratar la artritis y aliviar el dolor

Ve nuestras 7 recomendaciones que te serán de ayuda para aliviar el dolor y otros síntomas de la artritis. Aprende también cómo tratar la artritis cambiándote de clima. Fue demostrado que los cambios climáticos aumentan la percepción del dolor de la artritis. ... Leer más

Tips para el insomnio, un síntoma de la menopausia

Esta etapa de la vida femenina trae consigo una serie de síntomas y molestos inconvenientes, entre ellos, el insomnio. En esta entrada, veremos cómo eliminar ese preocupante síntoma de la menopausia sin usar medicamentos. Las mujeres que están pasando por este período, precisan tener un sueño de calidad, pues la falta del mismo puede dar lugar a otros problemas, tales como el estrés, la irritabilidad e incluso el aumento de peso. En las mujeres que están pasando ... Leer más

Licuados para perder peso

En los últimos años, los licuados para perder peso han estado muy de moda y es muy natural que muchas personas se pregunten si son realmente efectivos para ayudar a eliminar el peso extra. La verdad es que algunos jugos naturales, además de ayudar a hidratar el organismo, aportan una buena cantidad de fibra, vitaminas, minerales y otros nutrientes, indispensables para un plan saludable de reducción de peso. Una de las grandes ventajas de ... Leer más

Las cremas para aclarar la piel

El oscurecimiento del tono de ciertas zonas de la piel a menudo es causado por la exposición prolongada a los rayos solares y por ciertos desequilibrios hormonales, entre otras muchas causas posibles. Este fenómeno conocido como hiperpigmentación genera zonas oscuras, que son una fuente de vergüenza para una gran cantidad de personas. En la farmacia puedes encontrar varios productos, remedios y cremas que sirven para blanquear la piel. Sin embargo, es necesario que tengas cuidado ... Leer más

Cómo disminuir la celulitis con infusiones

Algunas hierbas ayudan a combatir las causas de la celulitis: queman el exceso de grasas, desintoxican el cuerpo y estimulan la circulación, disminuyendo la retención de líquidos. Conoce 2 recetas naturales que te ayudarán a combatir la "piel de naranja". ... Leer más

Cómo evitar la artritis caminando

Estudios han demostrado que caminar puede ser de ayuda no sólo para prevenir, sino también para recuperarse de algunos tipos de artritis. Conoce la forma correcta de hacer una caminata para aliviar los síntomas y los principales cuidados que hay que tener. ... Leer más