La Vitamina D podría Reducir un 19% el Riesgo de Infarto

En este artículo, exploramos el papel potencialmente crucial de la vitamina D en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

¿Es tan simple como tomar un suplemento todos los días? ¿O hay más en esta historia de lo que se ve a simple vista?

Acompáñanos en este viaje y conoce la verdad oculta detrás de esta vitamina vital y su influencia en nuestra salud cardiovascular. Te aseguramos que no querrás perderte lo que viene a continuación…

La vitamina D y su papel en las enfermedades cardiovasculares

Un estudio clínico reciente, publicado en “The BMJ”, sugiere que los suplementos de vitamina D pueden reducir la probabilidad de sufrir eventos cardiovasculares severos, como infartos del miocardio, en individuos de más de 60 años.

Aunque la reducción absoluta del riesgo es relativamente pequeña, los investigadores enfatizan que este es el ensayo más grande de su tipo hasta ahora, y que se justifica un análisis adicional, especialmente en personas que están tomando estatinas u otros medicamentos para enfermedades del corazón.

La vitamina D puede reducir el riesgo de infarto

Aunque hasta ese momento los estudios observacionales habían demostrado consistentemente una correlación entre los niveles de vitamina D y el riesgo de enfermedades cardiovasculares, los ensayos controlados aleatorios no habían encontrado evidencia de que los suplementos de dicha vitamina pudieran prevenir estos eventos.

Para abordar esta incertidumbre, un equipo de investigadores australianos decidió investigar si la administración mensual de vitamina D a personas mayores afectaba la tasa de eventos cardiovasculares severos.

Este ensayo, llamado D-Health, se realizó entre 2014 y 2020, y contó con la participación de 21.315 australianos de entre 60 y 84 años. De estos, 10.662 recibieron una cápsula de 60.000 UI de vitamina D al comienzo de cada mes durante un máximo de 5 años, mientras que otros 10.653 participantes recibieron un placebo en ese periodo y con la misma frecuencia.

Al final, se utilizaron datos sobre hospitalizaciones y fallecimientos para identificar los principales eventos cardiovasculares severos.

¿Qué resultados tuvo este estudio con suplementos de vitamina D?

Más del 80% de los participantes informaron haber tomado al menos el 80% de las pastillas del estudio, que dio como resultado los siguientes números:

  • 336 participantes experimentaron un evento cardiovascular grave: el 6,6% en el grupo placebo y el 6% en el grupo de la vitamina D.
  • El porcentaje de eventos cardiovasculares severos fue un 9% menor en el grupo de la vitamina D en comparación con el grupo placebo.
  • El porcentaje de ataques al corazón fue un 19% menor y la tasa de revascularización coronaria un 11% menor en el grupo de la vitamina D, mientras que no hubo diferencias entre los ACVs de ambos grupos.

El poder de la vitamina D para prevenir enfermedades cardiovasculares

Hubo algunas señales de un efecto mayor en aquellos que estaban tomando estatinas u otros medicamentos cardiovasculares al inicio del estudio, aunque los investigadores afirman que estos resultados no fueron lo suficientemente significativos desde un punto de vista estadístico.

Los investigadores reconocen que estos resultados pueden no ser aplicables a otras poblaciones, especialmente a aquellas en las que una mayor proporción de personas tienen deficiencia de vitamina D.

Este es un ensayo de considerable magnitud, con una tasa de retención y cumplimiento excepcionalmente alta, y con casi todos los datos sobre eventos cardiovasculares y mortalidad.

En base a esto, los investigadores sostienen que sus descubrimientos indican que los suplementos de vitamina D podrían disminuir la probabilidad de sufrir eventos cardiovasculares significativos.

Aún se requieren evaluaciones adicionales para esclarecer este tema, sin embargo, estos hallazgos indican que es precipitado concluir que los suplementos de esta vitamina no modifican el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Desentrañando el impacto de la vitamina D en la salud cardiovascular

En conclusión, la vitamina D podría ser un componente esencial en el complejo panorama de la salud cardiovascular.

Aunque los suplementos de esta vitamina no son una cura milagrosa, este estudio indica que podrían jugar un papel significativo en la prevención de enfermedades cardiovasculares, especialmente en aquellos que ya están tomando medicamentos para el corazón.

En cualquier caso, debes seguir siempre las recomendaciones de consumo del prospecto o las que te proporcionó tu médico.

Por otra parte, la próxima vez que consideres tu salud cardiovascular, recuerda que, además de un estilo de vida saludable, un seguro adecuado puede ser uno de tus mejores aliados.

De hecho, un buen seguro de salud te proporcionará la tranquilidad de saber que, si alguna vez necesitas atención médica, estarás cubierto(a) en todo momento.

Esperamos que esta información sobre si es cierto que la vitamina D reduce el riesgo de infarto te haya sido de bastante utilidad. Agradecemos sinceramente tu visita y tu interés en este tema tan importante.

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SOBRE EL AUTOR:

Carlos SellerCarlos Seller
Fundador y Director de TuSaludTotal.com, Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología.
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