¿Cuál es el Colesterol MALO y Cuál el BUENO?

Cuál es el colesterol malo

¿Sabías que el colesterol es una sustancia necesaria para el correcto funcionamento de nuestro organismo? Ve qué es el colesterol y las lipoproteínas, para qué sirven y cuántos tipos existen. Cuál es el colesterol que se conoce como «malo» y cuál es el «bueno».

Los Alimentos que SUBEN el Colesterol Malo

Alimentos que suben el colesterol

Saber qué comidas suben el colesterol malo (LDL) es tan importante como saber qué hacer para bajarlo. Te proporcionamos una lista de alimentos que debes intentar reducir al máximo o incluso eliminar de tu dieta, en especial si ya tienes hipercolesterolemia.

7 Medicamentos NATURALES para el Colesterol Malo

Los granos enteros son buenos para bajar el colesterol malo

¿Cuál es la verdadera importancia que tiene la alimentación para regular el colesterol? ¿Hay alimentos buenos y malos? Conoce 7 tipos de alimentos que son verdaderos remedios naturales capaces de bajar los niveles del colesterol malo (LDL) e inclúyelos en tu dieta diaria.

¿Cómo BAJAR el Colesterol Rápidamente?

Cómo bajar el colesterol rápidamente

¿Hay alimentos que pueden ayudar a bajar el nivel del colesterol malo? Te proporcionamos una lista de 6 tipos de alimentos que pueden ser considerados verdaderos remedios naturales para reducir el colesterol LDL en la sangre. Inclúyelos en tu dieta diaria.

10 Jugos para Bajar el Colesterol MALO

Jugos para bajar el colesterol

Los jugos de frutas son grandes aliados para reducir el colesterol malo (LDL), limitando el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Conoce nuestras 10 recetas de licuados naturales que te ayudarán a reducir sus niveles en la sangre.

2 Verduras para Bajar el Colesterol Malo (LDL)

Verduras para bajar el colesterol

La naturaleza nos proporciona varias soluciones que pueden colaborar para mantener los niveles del colesterol en la sangre bajo control. Conoce dos verduras que, gracias a su composición y poderes nutricionales, te ayudarán a reducir el nivel del LDL.