3 Tips y 6 Remedios Caseros para la Tos Seca: ¡Comprobados!

En el artículo del día de hoy conoceremos la receta de 6 efectivos remedios caseros para la tos seca en niños y adultos.

Además, veremos algunos consejos que ayudan a combatir y a prevenir este tipo de tos tan molesta, no solo para quien la tiene, sino también para las personas más próximas.

También veremos algunas características propias de la tos persistente y cuáles son sus causas más frecuentes. Sigue leyendo para ver todo lo que necesitas saber sobre cómo aliviar este tipo de tos.

¿Cómo quitar la tos seca? 3 TIPS

A continuación verás tres tips que te ayudarán no solo a eliminar la tos seca, sino también a evitarla:

1- Bebe mucha agua

El agua colabora no solo en el combate a este tipo de tos, sino que también ayuda cuando la garganta está demasiado seca, manteniendo las cuerdas vocales hidratadas.

2- Mantén el ambiente ventilado

Mantener el ambiente cerrado impide la libre circulación del aire, lo que puede perjudicar bastante a quien está con tos.

Por eso es necesario que permitas que las habitaciones estén siempre ventiladas.

Además, evita el uso de cortinas y alfombras, incluso cuando la temperatura esté más baja.

3- Evita el aire acondicionado

Al contrario de lo que muchas personas piensan, dicho aparato hace que el aire se vuelva mucho más seco.

Si no puedes evitarlo, usa un humidificador de ambiente.

Ve ahora 6 remedios caseros para la tos seca

Los remedios naturales que compartimos contigo a continuación son comprobados y te ayudarán a calmar la tos seca y a sentirte bien nuevamente:

1. Caldo de gallina

Especialmente si le agregas jengibre y ajo, el caldo de gallina suele funcionar muy bien en el tratamiento de la tos seca.

Además, te ayudará a fortalecer tu sistema inmunitario.

2. Jarabe natural para tos seca

En este punto debemos tener un cuidado especial: un jarabe casero efectivo para este tipo de tos debe ser calmante, no expectorante.

Ingredientes:

Preparación:

Pon a hervir la manzanilla, el zumo de limón y el clavo de olor por 3 minutos y luego apaga el fuego.

Deja los ingredientes en remojo durante 5 minutos.

Cuela la mezcla y endúlzala con la miel de abejas.

Cómo usar:

Toma dos cucharadas de este jarabe casero tres veces al día.

3. Té de limón con miel

Este es uno de los más conocidos remedios caseros para quitar la tos seca.

Ingredientes:

Preparación:

Pon el agua a calentar y antes que hierva apaga el fuego.

Vierte el agua en una taza, agrégale el zumo de limón, la miel de abejas y mézclalo bien.

Cómo usar:

Bebe varias tazas de este té de limón durante el día y antes de irte a dormir.

4. Té de menta y miel

Debido a sus propiedades antisépticas, analgésicas y calmantes, la menta es otro buen remedio casero para la tos seca y persistente.

Para aprovechar sus beneficios, debes preparar un té con sus hojas.

Ingredientes:

Preparación:

Añade las hojas de menta picadas en una taza de agua hirviendo y déjalas de reposo hasta que se entibie.

Luego cuela la infusión y endúlzala con la miel.

Cómo usar:

Toma la tasa del té enseguida.

Lo ideal es que tomes de 2 a 3 tazas al día y una antes de acostarte.

5. Té de pensamiento para calmar la tos

Con propiedades calmantes, el té de pensamiento ayuda a aliviar la tos seca y fortalece el sistema inmunitario.

Pero cuidado: es mejor que compres las hojas en una herboristería o tienda de productos naturales, porque las plantas de las floriculturas suelen tener muchos pesticidas.

Ingredientes:

Preparación:

Añade las hojas de pensamiento al agua hirviendo y déjala de reposo hasta que se entibie.

Cuela la infusión y endúlzala con la miel.

Cómo usar:

Toma la infusión mientras esté tibia.

6. Té de jengibre para la tos persistente

Este té es un remedio casero bastante utilizado para la tos persistente. Además, ayuda a mejorar otros problemas de la salud.

Ingredientes:

Preparación:

Pon el jengibre a hervir por 10 minutos.

Quita el recipiente del fuego, tápalo y déjalo así hasta que se entibie.

Si lo prefieres, endúlzalo con una cucharadita de miel de abejas.

Cómo usar:

Bebe la infusión enseguida y repítelo varias veces al día.

Recomendaciones importantes

Estos remedios caseros naturales deberían ayudarte a mejorar en pocos días.

No obstante, si la tos seca persiste por más de 2 semanas, es aconsejable que vayas al médico, ya que podría estar relacionada a alguna alergia o infección, tal como mencionamos más arriba.

El médico te examinará, si fuera necesario recomendará que te hagas alguna prueba para confirmar el diagnóstico y te indicará un tratamiento que sea apropiado para tu caso en particular.

¿Qué es la tos seca?

La tos seca puede ser definida como un tipo de tos en que la producción y eliminación de la secreción de las vías respiratorias (catarro) es mínima o inexistente.

Es generada por un proceso irritativo del tracto respiratorio, que no causa ruidos de secreción ni en la garganta ni en los pulmones.

Pese a que es una tos no productiva, debido al esfuerzo que exige y a su repetición constante, en ciertos casos puede empeorar posibles lesiones ya existentes.

Cuando es intensa, puede ocasionar dolor en el pecho, ronquera, dolor de garganta y malestar general.

La tos seca es de predominancia nocturna, de intensidad variable y suele ser muy molesta no solo para el paciente, sino también para las personas más cercanas.

Por otra parte, sin lugar a dudas compromete la calidad de vida del paciente y puede perjudicar su desempeño profesional.

De hecho, con una tos constante o continua es muy difícil mantener una conversación, reírse o incluso caminar más rápido sin que se sienta alguna molestia.

Tratamiento para la tos seca persistente

Cuando la tos seca viene acompañada de otros síntomas, tales como fiebre persistente, obstrucción nasal, dolor muscular, malestar intenso en el cuerpo, dolor en los ojos y pérdida de peso sin explicación, o si dura por más de dos semanas, una consulta al médico es esencial.

Un profesional de la salud puede realizarte un examen minucioso y solicitar pruebas si fuera necesario para ayudar a determinar las posibles causas de la tos.

Es importante que no sean tomados fármacos sin indicación médica, porque esta acción podría empeorar aún más el cuadro clínico.

¿Cuáles son las causas de este tipo de tos?

En muchos casos, la tos seca puede ser el resultado de la exposición a sustancias nocivas en el medio ambiente o a las variaciones de temperatura del aire inhalado.

En primer lugar, dicha exposición puede ocurrir en el propio hogar. Por ejemplo: cuando arreglamos cajones y armarios que hace tiempo están cerrados y aspiramos el polvo o el moho, o cuando utilizamos productos de limpieza con olor muy fuerte.

Pero también puede ser en el trabajo, al exponemos a cambios bruscos de temperatura, o cuando trabajamos en ambientes donde hay mucho polvo u otras partículas (hollín, aserrín…) en el aire inhalado.

Sin embargo, esta tos también puede indicar la presencia de una enfermedad más severa.

No podemos olvidarnos que suele ser el primer síntoma de diversas afecciones respiratorias graves, tales como la tuberculosis, infecciones por hongos y alergias, entre otras.

En resumen, la tos seca y persistente puede tener muchas causas, pero siempre es muy molesta y debe ser vista como un signo de que nuestros pulmones necesitan atención.

A continuación te presentamos algunas de las razones que pueden desencadenar este tipo de tos:

Todo sobre la tos seca y persistente (vídeo)

En este vídeo, el Dr. Adalberto Pacheco Galván, neumólogo, nos habla sobre las causas de este tipo de tos, los tratamientos y qué cuidados debe seguir el paciente:

Preguntas Frecuentes

Otros tratamientos para las enfermedades respiratorias

Fíjate también en los consejos que proporcionamos aquí:

• Cómo tratar la rinitis de modo natural
• Remedios naturales para la bronquitis
• Cómo tratar la falta de aire (disnea)

Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que estos consejos y remedios caseros para la tos seca te sean de bastante utilidad.

Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas relacionadas más abajo.