En este artículo veremos cuáles son las causas del acné, una afección de la piel que se manifiesta a través de granos o pústulas y que puede afectar a cualquier persona.
Pese a que existe una mayor tendencia a desarrollarse en los adolescentes (ve aquí las causas del acné juvenil y cómo tratarlo), debido a los cambios hormonales típicos de esa edad, los niños y los adultos también pueden padecerlo.
Sólo quienes tienen o han tenido acné saben que es un enorme trastorno, no sólo para su autoestima, sino también para su bolsillo, pues un tratamiento convencional efectivo no suele ser barato.
Consultar a un dermatólogo es esencial, pero paralelamente a eso es importante comprender los mecanismos de la enfermedad y conocer las precauciones necesarias para evitarla.
¿Cuáles son las causas científicas del acné?
Según los especialistas, esta es la forma como se produce el acné:
El aumento de la secreción de aceite por las glándulas sebáceas (cuya función es la de lubricar y proteger la superficie de la piel) y la acumulación de células muertas en los orificios de los folículos pilosebáceos, son los responsables por la obstrucción de los poros de la piel.
Cuando esta secreción aceitosa no logra pasar por el orificio de los poros y allí se acumula, ocurre la formación de comedones abiertos (puntos negros), que se oxidan y oscurecen cuando se exponen al aire, o comedones cerrados (espinillas).
Dicha acumulación, a su vez, favorece la infección por bacterias, especialmente por Propionibacterium acnes.
¿Cuáles son las principales causas del acné?
En verdad las causas pueden ser muchas y aún no todas son entendidas por completo, por lo que no existe un consenso general sobre las mismas.
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Como la piel de cada persona tiene características especiales, todos tenemos distintos factores que pueden contribuir para el desarrollo del acné.
Sin embargo, es posible identificar algunos de los factores más frecuentes, tales como los que mencionamos a continuación.
Veamos ahora por qué sale acné en la cara y otras partes del cuerpo:
1. Las hormonas
Son una de las principales causas del acné. La adolescencia trae muchos cambios hormonales que suelen causar constantes brotes de espinillas, pústulas, etc.
No obstante, la edad adulta también introduce cambios.
Esto es especialmente cierto en el sexo femenino: el embarazo, la etapa premenstrual y todos los problemas sufridos antes de la menopausia causan brotes de acné en un número enorme de mujeres.
2. El estrés
Éste es sin lugar a dudas un factor bastante frecuente que produce el acné.
La tensión a que el cuerpo es sometido a consecuencia del estrés, hace que éste libere químicos y hormonas que, a la postre, se transforman en toxinas y residuos que deben ser eliminados.
Varios de estos deshechos se eliminan justamente a través de la piel, contribuyendo de esta manera con el desarrollo del acné.
3. Las grasas, el azúcar y otros alimentos
Hay muchas controversias con relación a este tema: muchos expertos niegan que la alimentación tenga algo que ver con el acné, sin embargo, algunos estudios sugieren lo contrario.
En definitiva, no se puede afirmar que determinados alimentos no contribuyan para su desarrollo, hasta que haya estudios más conclusivos que lo demuestren.
Por lo tanto, lo mejor es mantener una alimentación saludable.
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4. No limpiarse el cutis correctamente
La piel que no se higieniza bien puede quedar con acumulación de grasa, lo que obstruye los poros y facilita la formación de puntos negros y espinillas.
El maquillaje debe ser retirado tan pronto como sea posible, porque su acumulación en la piel también causa la obstrucción de los poros y facilita la formación del acné.
5. Algunos cosméticos y productos del cuidado de la piel equivocados
Tienes que tener mucho cuidado al elegir este tipo de productos: si los que utilizas no son los recomendados para tu tipo de piel, podrían causarte acné.
Si tu piel es grasa y usas productos con aceite, por ejemplo, sin lugar a dudas estarás contribuyendo para los brotes.
6. Ciertos medicamentos
Hay medicamentos que pueden causar reacciones de inflamación cutánea como efecto secundario, con formación de espinillas.
Un ejemplo común es el uso de corticosteroides y antiinflamatorios.
7. Predisposición genética
Tener una genética propicia es otro de los principales factores para la formación de acné, especialmente en quienes tienen granos excesivos o muy grandes.
Estas personas tienen una mayor tendencia a sufrir reacciones inmunitarias y formar lesiones inflamatorias en la piel.
Tocarse mucho la cara puede empeorar el acné
8. Los factores externos
Es mejor que intentes eliminar lo máximo posible todos los factores externos que puedan originarte espinillas.
Exponerse al sol de modo excesivo suele formar espinillas, pues la radiación UV puede acelerar la inflamación y la producción de grasa de la piel (incluso en la cabeza, como puedes ver aquí).
Por otra parte, tocarte demasiado la cara o dejar que el pelo entre en contacto con tu piel es un camino seguro hacia el desarrollo del acné.
Vídeo sobre qué causa el acné en los adultos
Referencias:
- https://www.nhs.uk/conditions/acne/causes/
- https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a32686/surprising-things-that-cause-acne/
- https://www.medicinenet.com/acne/article.htm
¿Qué puedo hacer para prevenir y combatir el acné?
Recomendamos que te fijes en los consejos que proporcionamos en estos artículos:
- ¿Cómo se puede prevenir el acné?
- ¿Cómo combatir el acné de manera eficaz?
- Peeling para eliminar los comedones
Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que te hayan gustado estas informaciones sobre las causas del acné.
Sigue conociendo más sobre el acné
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SOBRE EL AUTOR
Carlos Seller
NATURÓLOGO Y NUTRICIONISTA
Fundador y Director de TuSaludTotal.com, con más de 15 años de experiencia clínica.
Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología.
Puedes consultar la biografía completa aquí.
