Remedios caseros para la psoriasis

Remedios caseros para la psoriasis
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Como los fármacos suelen tener efectos secundarios negativos, hoy día muchísimas personas prefieren usar remedios caseros para la psoriasis.

Pero con tanta información disponible, a veces contradictória, ¿cómo saber de verdad cuáles pueden ayudarte?

Por lo general esta es una enfermedad de tratamiento lento y que, en ocasiones, regresa cuando se consideraba que ya estaba curada.

Por lo tanto, deberás tener paciencia para esperar los resultados y adoptar nuevos hábitos alimentarios y de estilo de vida para que los remedios sean más efectivos.

6 remedios caseros para la psoriasis

A continuación te ofrecemos una lista de remedios y consejos que te ayudarán a mejorar bastante la psoriasis sin el uso de medicamentos:

1. Pulpa de aloe vera (sábila)

Un excelente remedio natural para la psoriasis es la planta Aloe Vera, conocida popularmente como sábila, por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y regeneradoras de la piel.

Para usarla deberás aplicarte la pulpa/gel de la hoja en forma de compresas directamente sobre las lesiones.

Estas compresas son fáciles de hacer y traen muchos beneficios, pues ayudan a mejorar la textura de la piel.

Con el paso de los días, notarás que mejorará el aspecto de tus lesiones y te dejará la piel más suave e hidratada.

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Ve las instrucciones a continuación.

Ingredientes:

  • 2 hojas de sábila.

Preparación:

Cortas las hojas en sentido longitudinal y retira el gel de su interior con ayuda de una cuchara.

Modo de uso:

Aplícate el gel de sábila directamente sobre la zona afectada y envuélvela con una película de plástico (igual a las que son utilizadas para envasar alimentos).

Déjala actuar por unos 15 minutos, luego retira la película plástica y enjuágate con bastante agua.

Repite el procedimiento diariamente.

Los mejores resultados se obtienen cuando se utiliza de 3 a 4 veces al día.

Tambén puedes tomar el jugo de aloe vera que es vendido en algunas botánicas para tener aún más beneficios.

2. Baños de sol

La descamación producida por la enfermedad refleja la luz y empobrece los beneficios de la acción del sol.

La luz solar ayuda a mejorar la psoriasis, ya que los rayos ultravioleta ralentizan la proliferación excesiva de las células cutáneas y reduce la inflamación, que es un efecto secundario.

No obstante, las personas muy blancas, aquéllas que siempre se queman pero rara vez o nunca se broncean, deben someterse a exposiciones leves. Preferiblemente deben hacerlo por la mañana temprano o al final de la tarde, para evitar quemaduras.

Por otra parte, deben pasarse un protector solar con factor 30 en las zonas no afectadas por la psoriasis.

En las zonas con lesiones, pásate un buen emoliente o crema hidratante.

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Recuerda que, cuanto más hidratada esté tu piel y más expuesta al sol esté la zona afectada, mayor será el beneficio de los rayos ultravioleta.

El tiempo de exposición debe ser alrededor de 10 a 15 minutos diarios.

Precauciones:

Un enrojecimiento o picazón más intensa en la zona afectada pueden ser signos de que se está quemando la lesión. En este caso, es mejor reducir el tiempo de exposición diario o hacerlo en días alternos.

Por otra parte, este método no es recomendado para la psoriasis palmo-plantar.

Conoce algunos remedios caseros para la psoriasis

3. Aceite de ajo

El aceite de ajo contiene alicina, un principio activo cuyas propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes pueden traer muchos beneficios para la salud y la belleza.

Su ingestión trata el organismo desde adentro hacia afuera y su aplicación externa ayuda a combatir las bacterias que causan infecciones de la piel.

Este aceite es fabricado por dos métodos: por destilación al vapor de dientes de ajo fresco picado o por la inmersión de ajo fresco picado en aceite vegetal.

El aceite extraído por destilación al vapor es más puro y concentrado, pero también es más caro.

Las propiedades antiinflamatorias del aceite de ajo proporcionan alivio para la psoriasis, ya que le dan un efecto calmante a la piel.

Aplícate el aceite de ajo en las zonas afectadas varias veces al día.

4. Baños de mar

El agua marina tiene una serie de propiedades que pueden ayudar a tratar la enfermedad.

Los sales minerales tales como el yodo y el sodio, que se encuentran en abundancia en el océano, favorecen la curación de la piel. Esto significa que te ayudarán a mantener las lesiones bajo control.

Hay que considerar también el lado terapéutico del baño de mar: la inmersión en el agua ayuda a relajar el cuerpo y reducir el estrés.

Algunos estudios indican que el aspecto emocional es un importante factor de activación de las crisis de psoriasis.

En última instancia conduce a un círculo vicioso: el estrés empeora la enfermedad, lo que a su vez aumenta el estrés y así sucesivamente.

Un viaje relajante a la playa en estos casos puede ser de mucha ayuda.

De todos modos, si vives lejos de las zonas costeras, puedes comprar sal marina y disolverla en agua para pasártela en las zonas afectadas tres veces al día.

5. Aceite de árnica

Árnica: un remedio casero para la psoriasis

El árnica es una planta con propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antifúngicas y analgésicas.

Su aplicación externa te ayudará a reducir la comezón, el dolor y la hinchazón producidas por la psoriasis.

Prepara en un cazo una mezcla de aceite de oliva con flor de árnica.

Caliéntala y retírala del fuego apenas hierva.

Deja la mezcla de reposo por unos minutos y luego cuélala.

Pásatela directamente en las zonas afectadas y repite la aplicación diariamente.

6. Champú anti-caspa

Un champú que contenga cinc en su composición, además del evidente beneficio que pueda otorgarte si tienes psoriasis en el cuero cabelludo, también podrá ayudarte con las lesiones de otras partes de tu cuerpo.

Lávate las partes afectadas con champú para la caspa con cinc.

Luego, enjuágate bien con abundante agua.

Para finalizar, aplícate una crema hidratante para cutis seco.

Todos estos tips te ayudarán a mejorar. Pero quizás no te ofrezcan una cura definitiva para la enfermedad, pues es posible que los brotes vuelvan o no sean eliminados por completo.

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Bien, fue todo por hoy. Esperamos que esta lista de remedios caseros para la psoriasis te sea de bastante utilidad.

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SOBRE EL AUTOR

Carlos SellerCarlos Seller

NATURÓLOGO Y NUTRICIONISTA

Fundador y Director de TuSaludTotal.com, con más de 15 años de experiencia clínica.
Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología. 

Puedes consultar la biografía completa aquí.

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