Las manchas en la piel por estrés

Las manchas en la piel por estrés
Califica este artículo

En este artículo veremos informaciones sobre las manchas en la piel producidas por el estrés en exceso. Sabemos que el estrés es una respuesta necesaria de nuestro organismo frente a situaciones que puedan amenazar nuestra integridad.

Pero el estrés excesivo afecta la salud de nuestro organismo como un todo y sus síntomas muchas veces pueden no ser tan evidentes, pero hay signos que reflejan cuando sus niveles han excedido los límites considerados aceptables.

Los efectos positivos y negativos del estrés

Por un lado tiene efecto positivo, pues nos mantiene alertas, permitiéndonos dar una rápida respuesta a diferentes estímulos.

Sin embargo, cuando es mantenido de forma intensa durante cierto tiempo, tiene efectos negativos sobre nuestro organismo.

manchas en la piel por estres

La piel, el órgano más extenso de nuestro cuerpo, es uno de los primeros en padecer las consecuencias del exceso de estrés y en manifestar sus síntomas.

Cabe destacar que normalmente es demostrado en nuestro exterior aquello que estamos sintiendo interiormente.

El estrés aumenta la producción de radicales libres, debilita el sistema inmunológico, produce desequilibrios hormonales y afecta la circulación sanguínea, dificultando la eliminación de toxinas y causando problemas en la piel.

¿Qué tipos de manchas son producidas por el estrés?

Entre los problemas dermatológicos más frecuentes que produce el estrés podemos mencionar:

  • manchas de diferentes colores y tamaños, 
  • enrojecimiento,
  • erupciones,
  • prurito.

Pero además, el estrés puede empeorar las lesiones producidas por otras enfermedades y trastornos, tales como los eccemas, el acné, la psoriasis, el herpes, la rosácea, la urticaria y la dermatitis seborreica.

Hay muchos estudios científicos que comprueban esta relación entre el estrés y el estado de nuestra piel.

El agotamiento físico, la falta de sueño, las preocupaciones, la tristeza, la depresión, las tensiones y otras situaciones que afectan el equilibrio emocional, se reflejan rápidamente en la piel.

Esto hace que se torne más sensible, desprotegida y más propensa a sufrir irritaciones, infecciones o alergias.

LEE TAMBIÉN:  Los tipos de manchas en la piel

Por otra parte, hay factores individuales, tales como la malnutrición, algunas enfermedades, el hábito de fumar y otros, que pueden actuar como agravantes de ciertas condiciones que el estrés causa en nuestra piel, como las ya mencionadas anteriormente.

La células de la piel se renuevan, reparan y reproducen constantemente.

Cuando hay factores desgastantes como el estrés, este proceso puede verse comprometido.

¿Tienes la piel manchada? Conoce un método natural para Aclarar las Manchas en la Piel. CLICK AQUÍ.

Durante los episodios estresantes, las glándulas suprarrenales son estimuladas para producir cortisol y adrenalina, consideradas las hormonas del estrés.

Son estas hormonas las responsables por estimular el sistema de defensas y cambiar la constitución normal de la piel.

¿Cómo eliminar las manchas en la piel por estrés?

Lo primero que debes hacer es determinar si el estrés es el responsable por el problema y esto sólo un médico podrá decírtelo.

Luego debes entender que las manchas o lesiones que tengas sólo serán solucionadas por completo hasta que aprendas a manejar situaciones estresantes de modo que no perjudiquen tu salud.

No podrás eliminar completamente el estrés, pues forma parte de tu vida, pero es posible controlar sus niveles.

Medicamentos como tranquilizantes, ansiolíticos o antidepresivos recetados por un médico pueden ayudarte, pero lo más efectivo es que hagas cambios saludables en tu estilo de vida.

Además, ejercicios (principalmente al aire libre), yoga, masajes y técnicas de meditación ayudan bastante.

LEE TAMBIÉN:  Remedios caseros para la cara manchada

Para disminuir la producción de radicales libres, es fundamental que incluyas antioxidantes en tu dieta diaria (como las vitaminas C y E), que ayudan a recuperar el aspecto normal de la piel.

Consideraciones finales sobre las manchas del estrés

Si estás completamente seguro(a) que el origen de tus manchas se debe al estrés, la forma de eliminarlas es la que mencionamos en el apartado anterior.

Pero si tienes dudas, en virtud de la gran cantidad de causas posibles de las manchas, lo mejor que puedes hacer es ir a un médico para que te examine y logre descubrir el exacto origen de las mismas.

Puede parecerte algo muy obvio, pero esa es la forma más segura de tener un diagnóstico correcto.

Bien, ha sido todo por hoy. Esperamos que te hayan gustado estas informaciones sobre las manchas en la piel por estrés.

Muchas gracias por tu visita y, si lo deseas, déjanos tus comentarios o preguntas más abajo.

Sigue conociendo más sobre las manchas en la piel
También puede interesarte:

Cómo aclarar la piel de la entrepierna.

¿Te gustó este artículo? Compártelo con tus amigos:
Loading...

Deja un Comentario:

106 Comentarios en "Las manchas en la piel por estrés"

250

Bnas tardes dr. A mi bebé de 5 meses le han salido unas manchas blancas en la frente y algunos puntos blancos en el cuello el pediatra receto cremas para el hongo pero aun no le hacen efecto. Su abuela y su papá tienen manchas blancas en mayor cantidad x estrés se han hecho un raspado y no es vitiligo dicen…q podría ser

Hola mi marido el tiene manchas blancas en el cuello algunas en el brazo y espalda consultamos con el médico y dijo q se podia tratar de un hongo le resetaron unas crema pero no se vio ningun cambio tambien probo con otras cremas pero no se ah notado algun cambio…el tiene un trabajo estresante q ta le ha traido otros problema y con esta publicacion creo q se podria tratar de eso…q me recomendaria hacer o q paso seguir xq ya no sabemos mas q hacer??

hola, a mi me salió una manchita pequeña por mi estomago oscura y me pareció rara, pero no le tome importancia , ala semana me salió otra muy parecida en mi brazo aun no eh consultado con un dermatólogo por tiempo. Gracias}

Hola! Cuando me enojo, lloro, estoy nerviosa o angustiada me salen manchas rojas en el pecho y cuello y la piel se pone caliente en ocasiones en esas zonas. Llevo años con eso y no sé de qué manera evitar que salgan. Que solamente yo sepa como me siento y que la gente no lo vea. Hay solución?

Hola , yo tengo unas manchas en hombros y espalda que se resecan y en ocaciones me causan comezón , en el brazo me salió una mancha pequeña donde unos meses atrás me inyectaron y creo que mi piel reacciono a la inyección y Tengo planeado tatuarme . Mi piel podría reaccionar a la tinta? Saludos

Hola… mi bebe tuvo escarkatina producto de una amigdalitis…a los dias que ella mejoro en la noche comence con unos sarpullidos dn los brazos que estaban calientes Ardian y picaban… tome una clorfenamina y al otro dia como si nada a los dias me volvio en la noche los mismos sarpullidos y en la misma parte del cuerpo… ahora todas las noches me salen estos sarpullidos en varias partes del cuerpo

hola doctor me salieron esas manchas rojas en las piernas mas que nada y en la panza y en la zona interna de los brazos, el medico me dijo que es estres, ya hace mas de una semana que las tengo pese a lo que me dio para tomar, es normal que dure tanto tiempo?

Hola que tal mi problema está en las manos tengo manchas color marrón q puedo hacer??

buenos dias, mi pregunta es la siguiente, yo fui diagnosticada con urticaria emocional, asi mismo por altos niveles de estres y ansiedad, tuve dos brotes seguidos de urticaria, gracias a dios solo en las piernas, pero luego de seguir la receta medica, alimenticia, etc, me quedan las secuelas o manchas algo notables en mis piernas, y mi piel sumamente sensible de la nada se me forman moretones, hay alguna manera de eliminar esas antiesteticas manchas, y futuros brotes xfavorrrrrrrrr, gracias

Que tal doctor, lo que pasa me salieron unas manchas como de color cafe obscuro en el hombro y baja hasta el brazo derecho, son manchas grandes, algunas veces las traigo mas rojas que otros dias, algunas veces me arden, pero con el paso del tiempo la.mancha baja de tono y se ve blanca, que puede ser? Ya que a veces me baño y esas manchas como que al agua reaccionan y se ponenen mas rojas. Gracias

hola me sale una manchas en la cara muy obscuras y redondas como de 3 cm de diametro.. quue pueden ser

Hola muy a menudo me va saliendo salpullidos granitos solo en la barbilla y últimamente note una manchita muy clara en la parte de la frente y amenudo me salía mancha en la piel creo q info cuanto más lo rascaba me salía más ahora de q es de los nervios y estrés como tengo q tratarme ?

hola tengo unas manchas en la piel pero en invierno no me molestan pero en verano me pican y se me inchan un poko resaltandose y coloradas

Tengo manchas en la piel por hongos y ya están tomando todo mi cuerpo q puedo tomar porque me dan mucha comeson