Cómo dejar de fumar definitivamente con hipnosis

Cómo dejar de fumar definitivamente con hipnosis
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Los especialistas afirman que, como la adicción radica en el subconsciente, la hipnosis puede ayudar a dejar de fumar definitivamente.

El hecho es que las estadísticas indican que sólo un 10% de los fumadores que intenta dejar el hábito por cuenta propia, logra hacerlo definitivamente luego de mucho esfuerzo.

¿Pero por qué es tan difícil?

Lo que sucede es que, aparte de la cuestión adictiva del tabaco, es en el subconsciente donde continúa la autoimagen del fumador.

Para empeorar las cosas, cuando no se logra abandonar el hábito, a esto también se le suma la imagen del fracaso…

Según los especialistas en hipnosis, con esta técnica se puede conseguir hasta un 80% de éxito y probablemente lo más notable es que prácticamente no existen recaídas.

Sin embargo, el mayor o menor porcentaje de éxito dependerá del método aplicado por el hipnólogo.

Ve ahora cómo dejar de fumar definitivamente usando la hipnosis

El secreto está no sólo en hacer que la persona deje el hábito, sino fundamentalmente en que se acabe su necesidad de fumar, eliminando de ese modo la raíz del problema.

Para esto, en principio es necesario combatir la ansiedad y la tensión.

(Continúa más abajo…)

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Pero además, se debe aumentar la autoestima, la motivación, la voluntad y la constancia del fumador, hasta llegar al punto en que el tabaco le sea algo indiferente.

¿Puede ser considerada una técnica segura?

Absolutamente. La hipnosis puede ser considerada una forma sana, segura y eficaz para eliminar la adicción al tabaco.

En verdad es la propia mente de la persona la que se desprograma en la sesión.

En otras palabras, los propios mecanismos que crearon la dependencia, hacen que dicha relación con el tabaco desaparezca.

¿Cuál es el verdadero objetivo?

El objetivo de esta técnica es lograr que el paciente no sienta ningún tipo de emoción cuando esté cerca de un paquete de cigarrillos.

Y esto debe ser totalmente independiente de su estado de ánimo.

A propósito, es muy común que el terapeuta le pida al fumador que ande siempre con un paquete de cigarrillos y que juegue con el mismo.

Si siente miedo, quiere decir que aun no está pronto, pues en un eventual momento de inestabilidad o debilidad podría volver a fumar.

Pero si se siente seguro y no siente absolutamente nada con relación a los cigarrillos que están en su mano, ya habrá dado un gran paso y es muy probable que esté pronto.

¿En qué se basan las sesiones de hipnosis para abandonar el cigarrillo?

Las sesiones  se basan en la relajación y en la palabra del hipnólogo transmitida directamente al subconsciente.

No obstante, en ningún momento la persona se queda dormida, todo lo contrario, está siempre consciente y en el control de la situación.

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De esta forma, el profesional ayuda a desprogramar la mente del paciente y éste pierde su dependencia del tabaco, no sintiendo más la necesidad de encender un cigarrillo para sentirse bien o relajado.

Lo mejor de este método es que se logran resultados pasándolo bien y sin esfuerzo, o sea, se deja el hábito prácticamente sin darse cuenta.

En este punto, la recomendación más importante es que elijas un buen hipnólogo, pues lamentablemente existen buenos y malos profesionales, como ocurre en toda profesión.

como dejar de fumar definitivamente

En definitiva, lo importante aquí es que en relativamente poco tiempo el paciente pueda aprovechar todos los beneficios que proporciona librarse de esta perjudicial adicción

Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que te haya gustado esta entrada sobre cómo dejar de fumar definitivamente con hipnosis.

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