Cómo exfoliar la piel de la cara en casa

Cómo exfoliar la piel de la cara en casa
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En este artículo, veremos cómo exfoliar la cara en casa, sin que sea necesario recurrir a un salón de estética ni gastar mucho dinero.

En verdad existen muchos tratamientos para atenuar las arrugas y líneas finas que pueden ser hechos en el hogar, utilizando ingredientes muy baratos y fáciles de obtener.

Este es el caso, por ejemplo, de las exfoliaciones o peelings faciales caseros, que ayudan a desprender las células muertas y eliminan las imperfecciones de la piel.

Al dejar expuestas capas de piel más nuevas, te proporcionarán un aspecto mucho más joven y saludable.

Veamos ahora cómo exfoliar la cara en casa

Paso 1: Limpieza

Primero que nada, antes de hacerte la exfoliación, debes tener en cuenta que tu piel deberá estar perfectamente limpia

Para hacer esto, aplícate una loción o crema de limpieza y retírala usando un algodón humedecido en agua tibia.

Fíjate que no te haya quedado ningún resto de maquillaje ni oleosidad antes de comenzar la exfoliación.

Paso 2: Comenzando con la exfoliación del rostro…

Si no quieres gastar con un producto ya preparado, puedes exfoliarte con elementos que ya tengas en casa, tales como azúcar, cáscaras de limón o papayas frescas.

Pero recuerda que debes usarlas siempre al momento, para que no se oxiden y pierdan sus propiedades.

Aplícate la crema o las cáscaras de frutas y frótalas suavemente con la yema de los dedos en movimientos lentos y circulares desde el cuello hacia la frente.

(Sigue leyendo más abajo…)

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Pero atención:
¡No dejes que entren en contacto con tus ojos!

Si vas a utilizar un producto exfoliante, también puedes aplicártelo con una esponjita o incluso bolitas de algodón.

Insiste un poco más en la zona de la nariz, las mejillas y la frente, pues son las que por lo general tienen más impurezas.

Este procedimiento debe durar unos 3 minutos, al cabo de los cuales debes retirarte el exfoliante con agua fría.

Si no te arde la piel, puedes dejárterlo aplicado unos minutos más antes de enjuagarte.

Paso 3: Tonificación

Después de hecha la exfoliación, tu piel se quedará muy sensible, por lo que es recomendable que te apliques un tónico sin alcohol sobre todo el rostro, dándote suaves golpecitos para que penetre bien.

Lo ideal es que utilices un producto que sea adecuado a tu tipo de piel.

Paso 4: Hidratación

Para finalizar puedes hidratarte la cara con una crema humectante apropiada para tu tipo de piel.

Si no tienes una crema, también puedes usar un buen aceite, tal como explicamos en esta otra entrada.

Notarás que, desde tu primera exfoliación, tu piel irá reafirmándose y aumentará su flexibilidad.

Al principio debes exfoliarte semanalmente. Una vez que hayas obtenido buenos resultados, puedes hacerlo de forma quincenal si lo deseas.

Para mejores resultados, periódicamente puedes usar también una mascarilla casera para las arrugas, como la que mencionamos aquí.

Receta de exfoliante natural para el rostro

La receta natural que te proporcionamos a continuación puede ser utilizada para todos los tipos de piel.

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Ve ahora las instrucciones para exfoliarte la cara naturalmente:

Ingredientes:

  • 1/2 papaya;
  • 1 cucharada de azúcar granulada.

Preparación:

Tritura bien la papaya y mézclala con el azúcar, hasta que se forme una pasta uniforme.

Cómo usar:

Pásate el exfoliante sobre la cara (evitando la zona alrededor de los ojos) con suaves movimientos circulares durante tres minutos.

Enjuágate bien y luego aplícate un tónico facial apropiado para tu tipo de piel. 

Para finalizar, pásate la crema humectante que usas habitualmente.

Repite el procedimiento una vez a la semana.

Cómo exfoliar la cara en casa

Exfoliación facial en casa

Preguntas frecuentes sobre la exfoliación de la piel facial

A continuación puedes ver algunas preguntas que hemos recibido, con sus respectivas respuestas:

– ¿Qué es exfoliar la piel de la cara?

Significa pasarte un producto formulado o casero para remover las células muertas de la piel.

– ¿Cómo hacer un exfoliante casero para la cara?

Por favor fíjate en el artículo donde dice “Receta de exfoliante natural para el rostro”, allí encontrarás todas las instrucciones.

– ¿Cómo exfoliar la piel de la cara naturalmente con azúcar?

Por favor, fíjate en la respuesta a la pregunta anterior.

– ¿Qué significa o cómo hacer un peeling casero?

Es lo mismo que exfoliarte la piel en casa.

– ¿Para qué sirve la crema exfoliante facial?

Sirve para remover las células muertas de la piel de la cara.

– ¿Para que sirve exfoliar la cara?

Por favor, fíjate en la respuesta a la pregunta anterior.

– ¿Qué es un exfoliante facial?

Es un producto utilizado para remover las células cutáneas muertas.

– ¿Cada cuanto se debe exfoliar la cara?

Lo ideal es que lo hagas una vez por semana.

– ¿Con qué exfoliar la cara?

Puedes utilizar un producto dermatológico ya preparado o uno preparado en casa (fíjate en la receta del artículo).

– ¿Después de exfoliar la cara que me pongo?

Lo ideal es que te pases un tónico adecuado a tu tipo de píel.

– ¿Cuáles son los beneficios de exfoliar la piel de la cara?

Te dejará la piel más tersa y con aspecto más joven.

– ¿Para qué sirve el limón con azúcar en la cara?

Sirve para eliminar las células muertas de la piel.

Vídeo sobre la exfoliación facial

Referencias:

¿Hay alguna forma de prevenir las líneas finas?

Sí, por supuesto. A propósito, te recomendamos que te fijes en la informaciones de esta entrada:

Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que esta información sobre cómo exfoliar la piel facial en casa te sea de bastante utilidad y que la receta que te proporcionamos te de buenos resultados.

Sigue conociendo más sobre las arrugas y líneas finas

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SOBRE EL AUTOR

Carlos SellerCarlos Seller

NATURÓLOGO Y NUTRICIONISTA

Fundador y Director de TuSaludTotal.com, con más de 15 años de experiencia clínica.
Licenciado en Nutrición Humana, Dietética y Naturología. 

Puedes consultar la biografía completa aquí.

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